Health

मानसिक स्वास्थ्य के लिए जरूरी है विटामिन बी-12, जानिए 5 फायदे

[ad_1] Vitamin B-12 For Health: आपको अपने शरीर के साथ-साथ मेंटल हेल्थ का भी ख्याल रखना चाहिए. मानसिक परेशानियों को दूर करने में विटामिन बी-12 (Vitamin B-12) बहुत मदद करता है. विटामिन बी-12 से डिप्रेशन, नींद न आना और भूलने की आदत जैसी मानसिक बीमारियों के खतरे को कम किया जा सकता है. विटामिन बी-12 […]