Health

Covid-19 के दौरान कद्दू के बीज का करें सेवन, Immunity होगी मजबूत और वजन होगा कम

[ad_1] Health Benefits Of Pumpkin Seeds: कद्दू का बीज देखने में भले ही छोटो हो लेकिन पोषक तत्वों के कारण इसका न्यूट्रिशनल वैल्यू काफी ज्यादा है. वहीं कोविड-19 के दौरान अपनी सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी है क्योंकि अच्छी सेहत और अच्छी इम्यूनिटी ही आपको कोरोनावायरस से संक्रमित होने से बचा सकती है. वहीं […]

Life Style

कोरोना से रिकवरी के बाद हो रही है नींद, तनाव और सिरदर्द की समस्या, रोज खाएं कद्दू के बीज

[ad_1] Pumpkin Seed Benefits: कोरोना से रिकवरी के बाद ज्यादातर लोगों को सिर दर्द, नींद की समस्या, तनाव और अवसाद जैसी समस्याएं हो रही हैं. कोरोना काल में ये समस्या और ज्यादा बढ़ गई है. तनाव और चिंता की वजह से शरीर में दूसरी बीमारियां पनपने लगी हैं. बालों का झड़ना, आंखों का कमजोर होना, […]