Life Style

विटामिन डी से भरपूर शाकाहारी खाद्य पदार्थ, इन 5 चीजों को डाइट में जरूर शामिल करें

Vitamin D Vegetarian Food: शरीर को मजबूत बनाने और इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए विटामिन-डी (Vitamin D) बहुत जरूरी है. आजकल लाइफस्टाइल की वजह से लोगों के शरीर में विटामिन डी की सबसे ज्यादा कमी होने लगी है.

Health

ओमिक्रोन होने पर शरीर देता है ये संकेत, लोगों को नहीं होता है एहसास

[ad_1] Covid-19: कोरोनावायरस (Coronavirus) ने लोगों को परेशान कर रखा है. वहीं इस बार कोरोना के नए वेरिएंट ओमिक्रोन भी तेजी से फैल रहा है. यहा वेरिएंट डेल्टा (Omicron Variant) जैसे पिछले वेरिंट की तुलना में हल्का है. ओमिक्रोन उन लोगों को भी आसानी से संक्रमित कर सकता है जिन लोगों को कोविड हो चुका […]

Life Style

कोविड-19 के मरीजों को आगे चलकर ये लक्षण कर सकते हैं परेशान

[ad_1] Covid-19 Symptoms: कोरोनावयरस (Coronavirus) इतना खतरनाक है कि इसने पूरी दुनिया को थाम दिया है और हर इंसान के लिए खतरा पैदा कर दिया है. पहले कोरोना को सिर्फ एक इंफेक्शन के तौर पर देखा जा रहा था लेकिन अब अगर आप कोरोनावायरस से संक्रमित हैं तो ऐसा भी हो सकता है कि लंबे […]

Health

ओमिक्रोन से उबरने में कफ सिरप कर सकता है आपकी मदद

[ad_1] Omicron Recovery Tips: पिछले तीन साल से कोरोनावायरस (Coronavirus ) ने लोगों को परेशान कर रखा है. वहीं इस कोरोना के नए वेरिएंट ओमिक्रोन ने लोगों को परेशान कर रखा है. ओमिक्रोन वेरिएंट (Omicron Variant) डेल्टा वेरिएंट की तुलना में हल्कें हैं. लेकिन इसका ये मतलब बिलकुल नहीं है कि इसे नजरअंदाज करना चाहिए. […]

Health

ओमिक्रोन के दौरान इन तरीकों से घर पर ही बनाएं अपना जिम

[ad_1] Easy Tips To Create Gym At Home: देश में एक बार फिर से कोरोनावायरस (Coronavirus) ने पैर पसार लिए हैं. इस बार कोरोना के नए वेरिएंट ओमिक्रोन (Omicron Variant) भी लोगों के लिए मुसीबत बना हुआ है. इस दौरान बहुत से लोग जिम नहीं जा रहे हैं. जिसके कारण उनका वजन फिर से बढ़ने […]

Life Style

ओमिक्रोन संक्रमण से उबरने वालों को महसूस हो रही हैं ये 2 समस्याएं

[ad_1] Long Covid Symptoms In Omicron: कोरोनावायरस (Coronavirus) ने लोगों को परेशान कर रखा है. वहीं इस बार कोरोना का नया वेरिएंट ओमिक्रोन (Omicron Variant) भी तेजी से फैल रहा है और लोगों को अपनी चपेट में ले रहा है. ओमिक्रोन वेरिएंट के खतरे को देखते हुए डॉक्टरों की तरफ से लोगों को सावधानी बरतने […]

Life Style

ओमिक्रोन वेरिएंट के दौरान सैनिटाइजर का इस तरह करें इस्तेमाल

[ad_1] Precautions while Using Sanitizer: देशभर में कोरोना संक्रमण (Coronavirus) तेजी से पांव पसार रहा है. वहीं इस बार कोरोना के नए वेरिएंट ओमिक्रोन ने भी लोगों को परेशान कर रखा है. फिलहात ओमिक्रोन (Omicron Variant) के मामले कम होते दिखाई दे रहे हैं. ऐसे में लोगों ने लापरवाही बरतनी शुरू कर दी है, जो […]

Life Style

इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए सिर्फ विटामिन ही नहीं, ये मिनरल हैं जरूरी, डाइट में जरूर शामिल करें

[ad_1] Minerals For Health: इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए सिर्फ विटामिन ही नहीं, ये मिनरल भी हैं जरूरी, डाइट में जरूर शामिल करें [ad_2] Source link

Health

Omicron Variant: Covid-19 से संक्रमित होने पर इन Vitamins का सेवन है जरूरी, न करें लापरवाही

[ad_1] Covid-19:  कोविड-19 से लड़ने के लिए इम्यूनिटी का मजबूत होना बेहद जरूरी होता है और कुछ पोषक तत्व इसे बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. इन तत्वों में जिंक और विटामिन सी और डी शामिल है. इसके साथ ही कोविड-19 (Covid-19) महामारी को ध्यान में रखते हुए यह पोषक तत्व संक्रमण को फैलने […]

Health

Covid-19: Immunity मजबूत करने के लिए करें शरीर की मालिश, इन ऑयल का करें इस्तेमाल

[ad_1] Massage For Immunity: कोरोना (Coronavirus) को हमारे बीच आए तीन साल हो चुके हैं और तीन सालों में इसने पूरी दुनिया को अपनी चपेट में ले लिया है. वहीं कोरोना का नया वेरिएंट ओमिक्रोन (Omicron Variant) भी तेजी से फैल रहा है. इसकी वजह से लोग एक बार फिर से अपनी इम्यूनिटी को बेहतर […]