Health

डायबिटीज में किशमिश खानी चाहिए या नहीं? जानिए कौन सी चीजों से करें परहेज

[ad_1] Avoid Food n Diabetes: डायबिटीज होनो पर लोगों को समझ नहीं आता कि क्या खाएं और क्या नहीं खाएं. ये एक ऐसी बीमारी है, जो कई दूसरी गंभीर बीमारियों की वजह बन सकती है. डायबिटीज हमारे शरीर में इंसुलिन लेवल (Insulin Levels) को प्रभावित करती है. ऐसे में मरीज को दवाओं के साथ-साथ डाइट […]

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हीमोग्लोबिन की कमी से शरीर में हो रही है आयरन की कमी, इन खाद्य पदार्थों से मिलेगा फायदा

[ad_1] Iron Rich Food: हीमोग्लोबिन की कमी से शरीर में हो रही है आयरन की कमी, इन खाद्य पदार्थों से मिलेगा फायदा [ad_2] Source link

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सर्दी में बच्चे बन रहे हैं आलसी? इन टिप्स से उन्हें बनाइए एक्टिव

[ad_1] Health Tips in Hindi: सर्दी के मौसम में किसी का भी रजाई से निकलकर काम करने का मन नहीं करता है. आलस व्यक्ति के शरीर को पकड़ लेता है. इस बीच देखा गया है कि बच्चों के अंदर भी काफी आलस आने लगा है, जिसके चलते बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास पर भी […]

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कोरोना से रिकवर होने के बाद दिखें ये लक्षण तो हो सकती है हार्ट में कमजोरी

[ad_1] Heart Problem After Corona Recovery: कोरोना के ओमिक्रोन और डेल्टा वेरिएंट से रिकवर होने के बाद मरीज को कई तरह की परेशानी हो रही हैं. जिन लोगों पर कोरोना का गंभीर असर हुआ है उन्हें पोस्ट कोविड कई लक्षण नज़र आ रहे हैं. दरअसल कोरोना वायरस से ठीक होने के बाद भी लोगों में […]

Health

इन चीजों के सेवन से फेफड़े हो सकते हैं खराब, इन आदतों को जल्दी बदलें

[ad_1] Health Tips in Hindi: फेफड़े हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है. जिसकी बदौलत हम सांस ले पा रहे हैं. फेफड़ों में कमी होने पर व्यक्ति को सांस लेने में तकलीफ या फिर सांस फूलने की समस्या होने लगती है. हालांकि इन दिनों कोरोना महामारी और बढ़ते प्रदूषण की वजह से लोगों के फेफड़े खराब […]

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ऐसी आदतों की वजह से रात में बार-बार टूटती है नींद, इन खास बातों का रखें ध्यान

[ad_1] Health Tips in Hindi: दिनभर काम की थकान के साथ आप चाहते हैं कि रात में आप सुकून की नींद ले सकें लेकिन कभी-कभी आपको रात में बार-बार जगने की समस्याएं होने लगती हैं. जिससे नींद पूरी नहीं हो पाती है और आप तरोताजा नहीं हो पाते हैं. सही नींद नहीं लेने से आपकी […]

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पुरुषों की सेहत का ख्याल रखते हैं ये 5 खाद्य पदार्थ, डाइट में जरूर करें शामिल

[ad_1] Men’s Superfood: दिनभर भागदौड़ भरी जिंदगी में कई बार थकान और कमजोरी महसूस होने लगती है, जिससे आपकी एनर्जी भी डाउन होने लगती है. ऑफिस के काम और ट्रैवल में कई बार बहुत थकान हो जाती है. ऐसे में पुरुषों को अपने स्वास्थ्य का बहुत ख्याल रखने की जरूरत होती है. पुरुषों को अपनी […]

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गैजेट्स के ज्यादा इस्तेमाल से खराब हो सकती है बच्चों की आंखें, ऐसे रखें ख्याल

[ad_1] Coronavirus: कोरोना महामारी के चलते स्कूल बंद हैं, वहीं ऑनलाइन क्लासेस का ट्रेंड चल रहा है. बच्चों पर लैपटॉप पर गेम खेलने का भी खुमार इस कदर चढ़ रहा है कि न उन्हें दिन का ख्याल है, न ही रात का. ऐसे में चिंता का विषय ये है कि 24 घंटे स्क्रीन के सामने […]

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खांसी हो रही है तो दवा लेने से पहले हो जाएं सावधान! बिना डॉक्टर की सलाह न लें कोई दवाई

[ad_1] Health Tips in Hindi: सर्दियों में ठंड के कारण सर्दी लगना एक आम बात मानी जाती है, लेकिन, लापरवाही के चलते सर्दी कब खांसी में बदल जाती है, इसका लोग ध्यान नहीं दे पाते हैं. फिर जब खांसी से परेशान होकर वो कोई भी दवा का सेवन करते हैं, तो ये भूल जाते हैं […]