9e911b7b97aee70dc608deffdfa458d0 original
Health

वजन बढ़ाने के लिए सिर्फ डाइट ही नहीं, इन बातों का रखें ख्याल

Lifestyle For Weight Gain: वजन बढ़ाने के लिए सिर्फ डाइट ही नहीं बल्कि हेल्दी लाइफस्टाइल को अपनाना भी जरूरी है. मोटा होने के लिए आपको सही डाइट प्लान (Weight Gain Diet) और एक्सरसाइज (Weight Gain Exercise) करना जरूरी है. इस तरह आप हेल्दी वेट गेन कर सकते हैं. अगर आप सही तरीके से वजन बढ़ाते […]

30f593babe4a372cc01852b1a9fdf3ca original
Life Style

ओमिक्रोन को हल्के में न लें, इस वजह से अस्पताल में भर्ती होने और मौतों में वृद्धि की संभावना

Coronavirus cases in World: पूरी दुनिया इस वक्त कोरोना के कहर से परेशान है. इस बीच कोरोना वायरस के नए वेरिएंट ओमिक्रोन ने चिंताएं बढ़ा दी है. विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के महानिदेशक ट्रेडोस एडनॉम घेब्रेयसस ने विश्व नेताओं को चेतावनी जारी करते हुए कहा है कि कोविड-19 महामारी ‘कहीं खत्म नहीं हुई है.’ डब्ल्यूएचओ […]

e002a6baf0932e0c86d674400889c202 original
Life Style

Corona Testing: किसे कराना चाहिए कोविड टेस्ट और किसे नहीं? जानिए क्या कहती है गाइडलाइन्स

Coronavirus in India: कोरोना की तीसरी लहर ने लोगों को डराना शुरू कर दिया है. लाखों की संख्या में केस सामने आ रहे हैं. हालांकि सरकार ने वैक्सीनेशन को गति देते हुए कई प्रकार की गाइडलाइन जारी की हैं, जिससे कोरोना से बचाव में आपको मदद मिल सकती है. एक्सपर्ट का मानना है कि नया […]

cell phone 1643109811
Life Style

6 tips that will help you ditch cell phone addiction

Image Source : INSTAGRAM/SAMSUNGMOBILE 6 tips that will help you use cell phone for lesser duration  Highlights Often, people are seen spending hours on their cell phone at a stretch Guilty of spending long hours on your cell phone? Just put it away Time-tracking apps may help you in restricting cell phone use Cell phones […]

3126151667b36c0f82be3a33087d3b9d original
Life Style

ओमिक्रोन-डेल्टा के खिलाफ प्रभावी है mRNA कोविड वैक्सीन की 3 खुराक

Coronavirus case in India: देश और दुनिया में कोरोना वायरस का संक्रमण बढ़ता ही जा रहा है. हर रोज लाखों की संख्या में लोग कोरोना वायरस से संक्रमित हो रहे हैं. इस बीच वैक्सीन को कोरोना के खिलाफ कारगर हथियार माना जा रहा है. वहीं अब कोरोना वैक्सीन की बूस्टर डोज भी कई देशों में […]

Omicron के खतरे के बीच घटी होम आइसोलेशन की अवध‍ि, क्या ये हो सकता है घातक?
Health

Omicron के खतरे के बीच घटी होम आइसोलेशन की अवध‍ि, क्या ये हो सकता है घातक?

Coronavirus: कोरोना की तीसरी लहर ने देश में दस्तक दे दी है. जिससे लोगों के बीच भय का माहौल है. लाखों की संख्या में कोरोना के मामले फिर निकल रहे हैं. हालांकि सरकार इससे निपटने के लिए कई प्रयास कर रही है. लोगों को भारी मात्रा में वैक्सीन की डोज लगाई जा चुकी है. लेकिन […]

fed221c2bff80758295a67f0665de7c5 original
Health

Covid-19 जांच के लिए Rapid Antigen Test कब कराएं? RT-PCR से कितना है अलग

Coronavirus: कोरोना की तीसरी लहर ने सभी लोगों की चिताएं एक बार फिर बढा दी है. लाखों की संख्या में मामले फिर निकल रहे हैं. जिससे निपटने के लिए कई प्रयास किए जा रहे हैं. लोगों को भारी मात्रा में वैक्सीन की डोज लगाई जा रही है तो इसके साथ की काफी तेजी से जांच […]

sleeping 1642744501
Life Style

Want to get out of bed faster in the morning? These 5 tips will help you

Image Source : INSTAGRAM/NATIONAL SLEEP FOUNDATION Want to get out of bed faster in the morning? These 5 tips will help you Highlights If you have a morning ritual, then your overall day will be better and productive The temptation to go back to sleep after waking up early has to be avoided at all […]

1006676 fresh vegetables
Health

Forget food trends, eat easily available seasonal fruits and veggies for hearty health

New Delhi: To meet our dietary needs, nutritionists throughout the country have begun looking at substances accessible in India. They’re looking at ancient wisdom and seasonal local possibilities, which is unsurprising. These solutions are not only environmentally friendly, but they also help the local economy. “Each season offers an array of gorgeous fresh vegetables, each […]