Health

वजन बढ़ने की सबसे बड़ी वजह हैं ये फूड, तुरंत अपनी डाइट से कर दें आउट

[ad_1] Junk Food Side Effects: आजकल लोग खाना बनाने से बचने के लिए फास्ट फूड का ज्यादा इस्तेमाल करने लगे हैं. आजकल सभी के घरों में इंस्टेंट ईटिंग फूड आइटम्स जरूर रहते हैं. ऐसी चीजों को जब भी भूख लगे आप खा सकते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं इसका सेहत पर बहुत बुरा असर […]

Life Style

काले चने खाने से कंट्रोल रहेगी डायबिटीज, इस तरह करें डाइट में शामिल

[ad_1] Blood Sugar Control Diet: डायबिटीज (Diabetes) एक ऐसी बीमारी है जिसमें आपको खान-पान का बहुत ध्यान रखना पड़ता है. मरीज को ऐसी डाइट लेने की सलाह दी जाती है जिससे ब्लड शुगर लेवल (blood sugar levels) कंट्रोल रहे. आपकी जरा सी भी लापरवाही स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है. सेहतमंद रहने के लिए […]

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बादाम पिस्ता को भी फेल करता है चिलगोजा, सर्दी-खांसी, दमा और कमजोरी को दूर करता है, जानिए फायदे

[ad_1] Chilgoza Benefits: क्या आप जानते हैं चिलगोजा क्या होता है? शायद नहीं, बहुत सारे लोगों ने तो ये नाम भी नहीं सुना होगा. चिलगोजा एक बहुत ही फायदेमंद सीड है. इसे खाने से काजू बादाम से भी ज्यादा फायदे मिलते हैं. ये पिस्ता, बादाम की तरह ही एक ड्राई फ्रूट है. आयुर्वेद में कई […]

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Valentine’s Day के लिये सबसे क्रियेटिव गिफ्ट, 7 हजार से कम में खरीदें Kindle

[ad_1] Amazon Offer On Kindle: अगर आपके पार्टनर को पढ़ने-लिखने का शौक है तो वेलेंटाइन्स डे पर गिफ्ट करें Kindle. ये एक Amazon का डिवाइस है जो Wi-Fi से चलता है. इसमें एमेजॉन प्राइस मेंबर्स के लिये लाखों बुक्स का फ्री ई एडिशन होता है. इसकी लाइब्रेरी में हजारों बुक्स सेव करके उनको किसी भी […]

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फटाफट खरीदें हर सर्दी में काम आने वाले सबसे बढ़िया Oil Heater,  मिल रहे हैं आधी कीमत पर

[ad_1] Amazon Offer On Oil Heater: एमेजॉन की End Of Season Sale में सबसे अच्छे माने जाने वाले ऑइल हीटर पर मिल रहा है बंपर डिस्काउंट. सीजन खत्म होने से पहने बेस्ट ब्रांड के हीटर मिल रहे हैं 50% तक की छूट पर. यहां Havells, INALSA, Morphy Richards, Usha और Bajaj जैसे बेस्ट सेलिंग ब्रांड […]

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कोरोना से जल्द रिकवरी के लिए अपनाएं ये दिनचर्या, बहुत जल्दी स्वस्थ हो जाएंगे आप

[ad_1] COVID 19 Recovery: अगर आप कोरोना से संक्रमित हैं तो आपको सेहत का बहुत ध्यान रखना चाहिए. कोरोना से ठीक होने के लिए दवाओं के साथ-साथ डाइट भी जरूरी है. आपको खाने-पीने और व्यायाम का ध्यान रखना होगा. इससे आपको रिकवरी में मदद मिलेगी. कोरोना में आपको विटामिन, प्रोटीन और न्यूट्रिशन से भरपूर आहार […]

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Valentine’s Day पर गिफ्ट को लेकर है कंफ्यूजन? ये है 100% पसंद आने वाला बढ़िया गैजेट

[ad_1] Amazon Deal On Dyson Airwrap: हर दिन सैलून जैसा हेयर स्टाइल बनाने के लिये ऑनलाइन डील में मिल रहा है Dyson Airwrap. एडवांस टेक्नॉलोजी से बना ये डायसन एयररैप आपको बालों को डैमेज होने से रोकता है. प्रीमियम रेंज के इस गैजेट की खासियत है कि हर दिन यूज करने पर भी इससे बाल […]

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सड़क किनारे चाउमीन खाने का चस्का कहीं बीमारी न कर दे! अजीनोमोटो बन सकता है गंभीर ख़तरा

[ad_1] Harmful Street Food: क्या आप चाउमीन खाने से शौकीन हैं? क्या आप सड़क किनारे मिलने वाली चाउमीन को देखकर खुद को खाने से रोक नहीं पाते? क्या चाइनीज खाने के बिना आपकी पार्टी अधूरी रहती है, तो सावधान हो जाएं! चाइनीज खाने के चक्कर में आप कई बीमारियों को न्योता दे रहे हैं. चाउमीन […]

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सर्दियां जाने से पहले जरूर ट्राई करें हरी मटर के परांठे, खाने में लगते हैं बहुत स्वादिष्ट

[ad_1] Peas Paratha Recipe: सर्दियां जाने वाली हैं. इस सीजन में मटर बहुत सस्ती मिलती है. अगर आप मटर की सब्जी खाकर बोर हो गए हैं तो मटर के परांठे बनाकर खा सकते हैं. मटर के परांठे खाने में बहुत स्वादिष्ट लगते हैं. ज्यादातर लोग आलू, बथुआ, गोभी, मूली और मेथी के परांठे बनाते हैं, […]

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सेब और ओट्स से बनाएं ये हेल्दी शेक, रहेंगे सेहतमंद और फिट

[ad_1] Weight Loss Shake: वजन घटाने के लिए सिर्फ डाइटिंग या कम खाने की ही जरूरत नहीं होती है. अगर आप हेल्दी डाइट चुनते हैं तो भरपेट खाने के बाद भी आप वजन घटा सकते हैं. जो लोग पतला होना चाहते हैं उन्हें अपने दिन की शुरुआत कुछ हेल्दी फूड के साथ करनी चाहिए. इसके […]