[ad_1] Corona After Effects: कोरोना से ठीक होने वाले मरीजों में थकान और कमजोरी एक बड़ी समस्या है. इसके अलावा कई लोगों को रिकवरी के बाद कमर में दर्द भी झेलना पड़ रहा है. एक बड़ी आबादी है जो कोरोना से संक्रमित होने के बाद बैक पेन जिसमें कमर के निचले हिस्से में दर्द की […]
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बचे हुए चावल से बनाएं ये स्वादिष्ट डिश, उंगलियां चाटते रह जाएंगे बच्चे
[ad_1] Use Of Leftover Rice: अक्सर घर में खाना बच जाता है. ऐसे में महिलाएं बचे हुए खाने का सही इस्तेमाल करने को लेकर परेशान रहती हैं. कई बार चावल ज्यादा बन जाते हैं. ऐसे में बचे हुए चावल को कई दोबारा नहीं खाना चाहता. ऐसे में हम आपको बचे हुए चावल का सही इस्तेमाल […]
57 देशों में मिला नया सब वेरिएंट BA.2, ओमिक्रोन से तेजी से फैल रहा
[ad_1] Coronavirus News: पूरी दुनिया में कोरोना का नया वेरिएंट ओमिक्रोन तेजी से फैल रहा है और अब इसी बीच ओमिक्रोन वेरिएंट का नया सब वेरिएंट भी सामने आया है. WHO का कहना है कि ओमिक्रोन का नया सब वेरिएंट बीए 2 स्टेल्थ ओमिक्रोन कहीं ज्यादा संक्रामक है. अभी तक 57 देशों में बीए-2 स्टेल्थ […]
रोज खाएं विटामिन से भरपूर सेब का मुरब्बा, बनाने में लगते हैं सिर्फ 10 मिनट, ये है रेसिपी
[ad_1] Apple Murabba Recipe: स्वास्थ्य के लिए सेब किसी वरदान से कम नहीं है. रोजोना सेब खाने से शरीर बीमारियों से दूर रहता है. सेब पोषक तत्वों का भंडार है. इसमें सभी जरूरी विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं. गर्मियों में सेब का मुरब्बा खाने से शरीर को ढ़ेरों फायदे मिलते हैं. इससे पेट को […]
इन सफेद चीजों से बढ़ता है वजन, मोटापा कम करने के लिए खाएं ये काली चीजें
[ad_1] Weight Loss Foods: वजन कम करने के लिए आपको अपनी डाइट (Diet) को सही करना जरूरी है. किसी भी व्यायाम (Exercise) या योग (Yoga) से आपको भरपूर फायदा तभी मिलेगा जब आप अपनी डाइट को भी कंट्रोल और ठीक करेंगे. वजन कम करने के लिए आपको खाने में ज्यादा हरी सब्जियां (Green Vegetables) शामिल […]
बेड पर लेटकर भी कम कर सकते हैं अपना वजन, रोजाना करें ये 3 एक्सरसाइज
[ad_1] Weight Loss Exercise: आजकल हर कोई अपने बढ़ते वजन से परेशान है. मोटापा बढ़ने की बड़ी वजह खान-पान और लॉंग सिटिंग वर्किंग आर्स हैं. लोगों को घंटो एक ही जगह पर बैठकर काम करना पड़ता है. ऐसे में आपको शरीर को फिट रखने और वजन कम करने के लिए अलग से समय निकालना पड़ता […]
कोरोना में इन 5 चीजों से बढ़ाएं बच्चों की इम्यूनिटी, नहीं पड़ेंगे बीमार
[ad_1] Kids Health In Corona: कोरोना वायरस के खतरे के बीच बच्चों की सेहत का सबसे ज्यादा ख्याल रखने की जरूरत है. ओमिक्रोन वैरिएंट (Omicron) से काफी संख्या में बच्चे भी संक्रमित (Corona In Kids) हो रहे हैं. ऐसे में बच्चों के स्वास्थ्य पर ज्यादा ध्यान देने की आवश्यकता है. बच्चों को घर से बाहर […]
मानसिक स्वास्थ्य के लिए जरूरी है विटामिन बी-12, जानिए 5 फायदे
[ad_1] Vitamin B-12 For Health: आपको अपने शरीर के साथ-साथ मेंटल हेल्थ का भी ख्याल रखना चाहिए. मानसिक परेशानियों को दूर करने में विटामिन बी-12 (Vitamin B-12) बहुत मदद करता है. विटामिन बी-12 से डिप्रेशन, नींद न आना और भूलने की आदत जैसी मानसिक बीमारियों के खतरे को कम किया जा सकता है. विटामिन बी-12 […]
कहीं आप डिप्रेशन के शिकार तो नहीं, जानिए डिप्रेशन के क्या हैं लक्षण ?
[ad_1] Depression Effects On Health: आजकल ज्यादातर लोग डिप्रेशन के शिकार हो रहे हैं. आंकड़ों की मानें तो भारत में हर बीस में एक इंसान डिप्रेशन से जूझ रहा है. इस स्थिति में आपको अपनी सेहत का बहुत ख्याल रखना चाहिए. खुद की बेहतर देखभाल करने से आप इस बीमारी से बच सकते हैं. हालांकि […]
आंवले का मुरब्बा बनाने का आसान तरीका, मिलेंगे फायदे ही फायदे
[ad_1] Amla Murabba Recipe: आंवले का मुरब्बा खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और फायदेमंद होता है. आंवला विटामिन सी का अच्छा स्रोत है. आप आंवले को सलाद, सब्जी या चटनी के रूप में खा सकते हैं, लेकिन सबसे ज्यादा आंवले का मुरब्बा खाया जाता है. मार्केट में आपको आसानी से आंवले का मुरब्बा और अचार […]