प्रभाव डालते हैं, इसका स्वाद बाकी सभी फलों से बहुत अलग होता है।
कीवी में आपको Health Benefits of Kiwi Fruits फाइबर, विटामिन – C, फोलेट , कॉपर , पोटैशियम , एंटीऑक्सीडेंट्स , विटामिन – E और विटामिन – K भरपूर मात्रा में मिलता है , आप इसके बीज क साथ साथ छिलके को भी खा सकते हैं , लेकिन बहुत से इसके भूरेपन के कारण लोग इसके छिलको को उतर कर खाना पसंद करते हैं।
