[ad_1] Chicago: Fitness enthusiasts and those dealing with obesity try out every possible weight loss method under the sun to get the desired results. But what if one’s sleep can do the trick just as good? Now, a new study on how getting sufficient sleep affects caloric intake in a real-world setting attempted to change […]
Tag: Lifestyle
मलाइका अरोड़ा से लेकर एक आम लड़की को लड़कों में पसंद आती हैं ये खूबियां, बन सकते हैं बेस्ट लवर
[ad_1] Valentine Day: प्यार कभी भी किसी से भी हो सकता है. प्यार करने के लिए कोई क्वालिटी नहीं देखी जाती. आपका दिल कभी भी किसी पर आ सकता है, लेकिन फिर भी कुछ लड़के ऐसे होते हैं जिनसे हर लड़की इंप्रेस हो जाती है. दरअसल लड़कियों को एक लड़के में कुछ खास बातें हमेशा […]
प्रपोज डे पर इन तरीकों से करें अपने प्यार का इजार
[ad_1] Valentine Week Special : आज वैलेंटाइन वीक (Valentine Week) का दूसरा दिन है. यूथ इसे प्रपोज डे (Propose Day) के रूप में मनाता है. इस दिन लड़के या लड़कियां अपनी पसंद से दिले इजहार करते हैं. रिश्ते का फ्यूचर इसी दिन से तय होता है. अगर प्रपोजल एक्सेप्ट हुआ तो कहानी आगे बढ़ती है, […]
हवा में फैल रहे प्रदूषण को न करें इग्नोर, हो सकती हैं कई गंभीर बीमारियां
[ad_1] Health Tips in Hindi: हवा में प्रदूषण की मात्रा बढ़ती जा रही है. इसके कई कारण है. लोगों के पास बढ़ती गाड़ियां भी प्रदूषण का मुख्य कारण है. खासकर मेट्रो सिटी में हवा की गुणवत्ता काफी खराब होने के कारण लोगों को सांस की भी समस्या हो रही है. कोरोना के कारण लोग मास्क […]
सर्दियों के मौसम में सर्दी-जुकाम से बचने के लिए अपनाएं ये उपाय, नहीं पड़ेगी डॉक्टर की जरूरत
[ad_1] Health Tips in Hindi: सर्दियों में मौसम में काफी कुछ अच्छा भी होता है, तो कुछ भी खराब भी होता है. सर्दियों की धूप काफी प्यारी लगने लगती है. टेस्टी-टेस्टी खाना बनाकर खाने में बड़ा मजा आता है. लेकिन इन सबके साथ कई बीमारियां भी सर्दियों में आती है, जिससे आपकी सेहत को काफी […]
इस एक चीज को खाने से कम हो जाएगा डायबिटीज, डाइट में जरूर करें शामिल
[ad_1] Jamun Seeds in Diabetes: डायबिटीड को कंट्रोल करना काफी मुश्किल होता है. आपके खान-पान में जरा सी गड़बड़ी होने पर ब्लड शुगर बढ़ने लगता है. ऐसे में आपको कुछ घरेलू नुस्खे जरूर अपनाने चाहिए. डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए आप जामुन का सेवन कर सकते हैं. आयुर्वेद की कई दवाओं में जामुन, उसके बीज, […]
Weight Loss: प्रेगनेंसी के बाद इस तरह घटाएं वजन, डिलिवरी के 1 महीने में गायब हो जाएगा फैट
[ad_1] Weight Loss After Pregnancy: प्रेगनेंसी में तेजी से वजन बढ़ता है. ऐसे में महिलाएं डिलिवरी के बाद भी अपने बढ़े हुए वजन से परेशान रहती हैं. जिन महिलाओं की डिलिवरी सिजेरियन हुई होती हैं, उनके पेट पर काफी चर्बी चढ़ जाती है. मां बनने के बाद एक महिला पर दो लोगों की जिम्मेदारी हो […]
यूरिक एसिड के मरीज इन बातों का रखें ध्यान, हमेशा कंट्रोल रहेगा यूरिक एसिड
[ad_1] Uric acid treatment at home: लाइफस्टाइल में बदलाव की वजह से लोगों में यूरिक एसिड की समस्या काफी बढ़ रही है. गाउट काफी हद तक गठिया के जैसा होता है. ये समस्या तब होती है जब ब्लड में यूरिक एसिड लेवल हाई हो जाता है. यूरिक एसिड बढ़ने पर पैरों, उंगलियों और जोड़ों में […]
इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए जरूरी हैं विटामिन A,B,C,D, जानिए इनके प्राकृतिक स्रोत
[ad_1] Vitamins For Immunity: कोरोना काल में इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए आपको विटामिन (Vitamins) और मिनरल्स (Minerals) से भरपूर आहार का सेवन करना चाहिए. पोषक तत्वों से भरपूर आहार लेने से शरीर मजबूत बनता है और आप लंबे समय तक स्वस्थ रहते हैं. विटामिन ए, बी, सी और डी हमारी रोग प्रतिरोधक (Immunity) […]
इस ट्रिक से बनाएंगे तो मुंह में जाते ही घुल जाएगा राजमा, जानिए रेसिपी
[ad_1] Rajma Masala Recipe: राजमा बड़ी ही स्वादिष्ट और मसालेदार सब्जी होती है. खाने में राजमा चावल, राजमा पराठे और राजमा रोटी स्वाद बढ़ा देती है. टमाटर की ग्रेवी वाले राजमा खाने में बहुत अच्छे लगते हैं. पंजाबी लोगों को राजमा और छोले बहुत पसंद होते हैं. हालांकि उनके स्टाइल का राजमा बनाने की रेसिपी […]