Food recipes in home style
[ad_1] Nutrela 100% Whey Performance: शरीर को स्वस्थ और मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए प्रोटीन जरूरी है, जो लोग बॉडी-बिल्डिंग करते हैं या वजन घटाने के लिए घंटों जिम में पसीना बहाते हैं उनके लिए प्रोटीन बहुत जरूरी है. ऐसे में Whey Protein आपके लिए शाकाहारी और अच्छा प्रोटीन सोर्स है. व्हे प्रोटीन में […]
[ad_1] Whey Protein: शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए प्रोटीन की जरूरत होती है. प्रोटीन से मांसपेशियों को ताकत मिलती है और नई सेल्स बनाने में मदद मिलती है. अगर आप वजन कम करना चाहते हैं या बढ़ाना चाहते हैं दोनों के लिए प्रोटीन जरूरी है. प्रोटीन से शरीर की डेली नीड्स को […]
[ad_1] Healthy Protein Source: अगर आपका शरीर स्वस्थ रहेगा तो बीमारियां आपसे कोसों दूर रहेंगी, लेकिन जरूरत से ज्यादा एक्सरसाइज करना या फिर स्टार्स को देखकर उनकी जैसी मसल्स और एब्स बनाना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है. कई लोग फिटनेस को लेकर इतने क्रेजी होते हैं कि घंटों जिम में पसीना बहाते […]
[ad_1] Nutrela Vitamin D Natural: शरीर में विटामिन डी की कमी होने पर हड्डियों में दर्द, जोड़ों में दर्द और हड्डियों के टूटने का खतरा सबसे ज्यादा रहता है. ऐसे में आपको विटामिन डी से भरपूर आहार जरूर लेना चाहिए. हालांकि कई बार सिर्फ भोजन से शरीर में विटामिन डी की कमी को पूरा कर […]
[ad_1] Kids Health: बच्चों के सही विकास और स्वस्थ शरीर के लिए अच्छा-खान बहुत जरूरी है. सबसे ज्यादा खाने-पीने का असर बच्चों के स्वास्थ्य पर पड़ता है. ऐसे में कई बार बच्चों में विटामिन और दूसरे पोषक तत्वों की कमी होने लगती है. बच्चों के शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए विटामिन डी […]
[ad_1] Vitamin D Deficiency: विटमिन डी शरीर में हड्डियों, मासंपेशियों और दांत को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए जरूरी है. शरीर में कैल्शियम को हड्डियों तक पहुंचाने का काम भी विटामिन डी करता है. आजकल शहरी लाइफस्टाइल में विटामिन डी की कमी ज्यादा होने लगी है. लोग धूप में निकलने से बचते हैं, ऐसी […]
[ad_1] Men’s Superfood: दिनभर भागदौड़ भरी जिंदगी में कई बार थकान और कमजोरी महसूस होने लगती है, जिससे आपकी एनर्जी भी डाउन होने लगती है. ऑफिस के काम और ट्रैवल में कई बार बहुत थकान हो जाती है. ऐसे में पुरुषों को अपने स्वास्थ्य का बहुत ख्याल रखने की जरूरत होती है. पुरुषों को अपनी […]
[ad_1] Food For Kids Health: बच्चों को बचपन से ही सही आहार (Healthy Kids Food) देना बहुत जरूरी होता है. सही डाइट से उनके शारीरिक और मानसिक विकास (Physical And Mental growth) में मदद मिलती है. हालांकि आजकल बच्चों को जंक फूड (Junk Food) या बाहर का खाना ज्यादा पसंद आता है. पिज्जा, बर्गर, पेस्ट्री, […]
[ad_1] Kids Health: बादाम खिलाने से बच्चों की सेहत के लिए काफी फायदेमंद है. बादाम बच्चों के सही विकास के लिए काफी जरूरी है. बादाम का ग्लाइसेमिक लोड जीरो होता है. इससे बच्चे का पाचन तंत्र मजबूत होता है. साथ ही ब्रेन डेवलपमेंट में भी मदद करता है. बादाम खाने से बच्चों की इम्यूनिटी भी […]
[ad_1] Nutrela Women’s Superfood: स्वस्थ रहने के लिए महिलाओं को पोषक तत्वों से भरपूर आहार की जरूरत होती है. उम्र के अलग-अलग दौर में महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं. अक्सर बच्चा होने के बाद या 40 के पार महिलाओं को हड्डियों में दर्द, कमर दर्द और जोड़ों के दर्द की […]