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Health

महिलाओं को डाइट में शामिल करने चाहिए ये सुपरफूड, रहेंगी लंबे समय तक Fit और Young

[ad_1] Women Diet And Food: भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाएं बहुत व्यस्त हैं. खासतौर से वर्किगं महिलाओं के कंधों पर दोहरी जिम्मेदारी आ जाती है. घर-परिवार की जिम्मेदारी, बच्चों की जिम्मेदारी और फिर वर्किंग होने के साथ ऑफिस के काम की भी जिम्मेदारी रहती है. ऐसे में कई बार घर और दफ्तर को मैनेज करने […]

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Health

न्यूट्रिला वेट गेन विटामिन और जड़ी बूटियों से भरपूर, वजन बढ़ाने में है सबसे असरदार

[ad_1] Nutrela Weight Gain: स्वस्थ रहने के लिए आइडियल वजन (Ideal Wight) जरूरी है. अगर आपका वजन हाइट के अनुसार ठीक है तो आप स्मार्ट दिखेंगे और लंबे समय तक स्वस्थ रहेंगे. अगर वजन बढ़ने लगे तो शरीर में कई बीमारियां पनपने लगती है, लेकिन अगर आपका वजन जरूरत से ज्यादा कम है तो भी […]

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Life Style

पतलेपन से परेशान हैं तो वजन बढ़ाने के लिए इन 5 चीजों का सेवन करें

[ad_1] Weight Gain Diet: वजन घटाना जितना मुश्किल होता है कुछ लोगों के लिए बढ़ाना भी उतना ही मुश्किल हो जाता है. हालांकि आजकल लोग बढ़ते वजन से परेशान हैं, लेकिन कुछ लोग अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान रहते हैं. कुछ भी खा लें उनके शरीर को लगता ही नहीं है. कई बार जरूरत से […]

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Health

वजन बढ़ाने के लिए सिर्फ डाइट ही नहीं, इन बातों का रखें ख्याल

[ad_1] Lifestyle For Weight Gain: वजन बढ़ाने के लिए सिर्फ डाइट ही नहीं बल्कि हेल्दी लाइफस्टाइल को अपनाना भी जरूरी है. मोटा होने के लिए आपको सही डाइट प्लान (Weight Gain Diet) और एक्सरसाइज (Weight Gain Exercise) करना जरूरी है. इस तरह आप हेल्दी वेट गेन कर सकते हैं. अगर आप सही तरीके से वजन […]