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Health

वर्क फ्रॉम होम में बढ़ रहा है आपका वजन तो करें ये काम

[ad_1] Work From Home: बहुत से लोग हैं जो कोविड काल (Coronavirus) के दौरान फिट हो गए थे पर अचानक वर्क फ्रॉम होम मिलते ही उनमें मोटापे के लक्षण नजर आ रहे हैं. वहीं इन दिनों ओमिक्रोन के बढ़ते मामलों के बीच कई लोग फिर से वर्क फ्रॉम होम के तहत काम कर रहे हैं.  […]

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Health

Weight Loss Tips: वजन कम करने के लिए फॉलों करें South Indian Diet, जानें क्या खाएं

[ad_1] South Indian Diet Plan: अगर हम साउथ इंडियन की बात करें तो सबसे पहले हमारे मन में वहां के लजीज खाने के ख्याल आने लगते हैं. अगर हम इडली, डोसा और सांभर के बारे में सोचते हैं तो उन्हें खाए बिना रहा नहीं जाता है, लेकिन अगर आप डाइटिंग पर हैं और आपको खाना […]

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Life Style

दुबले-पतले शरीर से छुटकारा पाने के लिए करें किशमिश का सेवन

[ad_1] Benefits Of Raisin: दुबला-पतला शरीर हमारी पर्सनैलिटी पर बुरा असर डालता है. साथ ही यह कॉन्फिडेंट लेवल को भी गिरा सकता है. ऐसे में शरीर को फिर रखना बहुत ही जरूरी है. कई लोग वजन को बढ़ाने के लिए तरह-तरह के केमिकल्स उत्पादों का सेवन करते हैं.जिससे शरीर का वजन सही तरीके से नहीं […]

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Health

Weight Loss: वजन घटाने के लिए दोपहर के खाने में खाएं ये चीजें, तेजी से बर्न होगा मोटापा

[ad_1] Weight Loss Tips: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में फिट रहना अपने आप में एक बड़ा चैलेंज है. भारत में कोरोना महमारी के कारण सभी वर्क फ्रॉम होम के कारण घर से काम कर रहे हैं. ऐसे मे लोग सुबह से लेकर शाम तक अपने कामों में व्यस्त रहते हैं. हम अपने खानपान का […]

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Life Style

Weight Loss Tips: ऑफिस की इन आदतों से बढ़ने लगता है मोटापा, ऐसे बरतें सावधानियां

[ad_1] Weight Loss Diet: आप किसी कंपनी में जॉब करते हैं जो कि सरकारी हो या प्राइवेट हो, हमेशा उसका असर आपकी सेहत पर पड़ता है. या तो आप कभी-कभी कमजोर होने लग जाते हैं या फिर आप काफी मोटे होने लगते हैं. जब आज किसी दफ्तर में बैठकर 8-9 घंटे लगातार काम करते हैं […]