Food recipes in home style
[ad_1] Lifestyle For Weight Gain: वजन बढ़ाने के लिए सिर्फ डाइट ही नहीं बल्कि हेल्दी लाइफस्टाइल को अपनाना भी जरूरी है. मोटा होने के लिए आपको सही डाइट प्लान (Weight Gain Diet) और एक्सरसाइज (Weight Gain Exercise) करना जरूरी है. इस तरह आप हेल्दी वेट गेन कर सकते हैं. अगर आप सही तरीके से वजन […]
[ad_1] Benefits Of Raisin: दुबला-पतला शरीर हमारी पर्सनैलिटी पर बुरा असर डालता है. साथ ही यह कॉन्फिडेंट लेवल को भी गिरा सकता है. ऐसे में शरीर को फिर रखना बहुत ही जरूरी है. कई लोग वजन को बढ़ाने के लिए तरह-तरह के केमिकल्स उत्पादों का सेवन करते हैं.जिससे शरीर का वजन सही तरीके से नहीं […]
[ad_1] Updated : 31 Jan 2022 06:50 PM (IST) Pregnancy के बाद शरीर में बहुत बदलाव आते हैं जिन में से एक होता है वज़न का बढ़ जाना। पर pregnancy के कारण बढ़े weight को कम करना बहुत ज़रूरी होता है वरना वह आपके लिए हानिकारक साबित हो सकता है। जानिए क्या हो सकती हैं […]
[ad_1] Milk During Dieting: हमारे देश में दूध को अमृत के समान माना जाता है. दूध को संपूर्ण आहार कहा जाता है. दूध में सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं. बच्चे के विकास से लेकर हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए दूध पीने की सलाह दी जाती है. दूध में भरपूर कैल्शियम, विटामिन डी […]
[ad_1] Image Source : FREEPIK How to use whey protein in your daily diet for weight loss and gain? Expert answers If you are a regular gym visitor or even remotely into physical activities, you must have heard about the benefits of consuming whey protein. Milk contains two types of protein — Casein and Whey. […]