[ad_1]
<p>पौष्टिक खाना ना सिर्फ आपके बच्चे को शारीरिक गतिविधियों में अच्छा करता है बल्कि अच्छे और पौष्टिक खाने से बच्चे के दिमाग का भी विकास होता है। तो वो ऐसी कौन सी आदतें है जो आप आपने बच्चे को सिखा सकते है और कौन से फूड्स उनके लिए जरूरी है, ये जानने के लिए देखें ये वीडियो।</p>
[ad_2]
Source link
Related Articles
दौड़ते समय इन बातों का रखें ध्यान, हो सकती हैं ये Running Injuries
[ad_1] Running Injuries: शरीर को फिट और हेल्दी बनाए रखने के लिए रंनिग यानी दौड़ाना सबसे अच्छा व्यायाम होता है. शरीर के शेप को ठीक रखने और फिटनेस को बढ़ावा देने के लिए भी रनिंग करना बहुत जरूरी है. बता दें शरीर को एक्टिव रखने के लिए और स्वस्थ रखने के लिए दौड़ाना बहुत फायदेमंद […]
दिल के मरीज खाएं ये फल- सब्जियां और अनाज, कम होगा हार्ट अटैक का खतरा
[ad_1] Heart Health: दिल की बीमारी, हाई-ब्लड प्रेशर और स्ट्रोक जैसी बीमारियों के बढ़ने की बड़ी वजह हमारी लाइफस्टाइल है. खाने-पीने में लापरवाही के गंभीर परिणाम हमें बाद में भुगतने पड़ते हैं. अगर आप बहुत ज्यादा असंतुलित खाना खाते हैं तो इससे कोलेस्ट्रोल बढ़ने लगता है. जिसकी वजह से हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारी होने […]
बनाने से पहले 6 घंटे के लिए जरूर भिगोएं दाल, दूर होंगी पाचन से जुड़ी ये समस्याएं
[ad_1] How To Cook Puleses: दाल हमारे भोजन का अभिन्न अंग है. हमारे देश में दिन में ज्यादातर घरों में कम से कम एक समय के भोजन में दाल जरूर खाई जाती है. दाल प्रोटीन प्राप्त करने का प्राकृतिक सोर्स है. दालों से मिलने वाला पोषण शरीर के हर अंग के लिए जरूरी होता है. […]