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<p style="text-align: justify;"><strong>Health Tips in Hindi:</strong> बढ़ती सर्दी ने लोगों को काफी परेशान कर रखा है. बच्चों और ज्यादा उम्र के लोगों को भारी परेशानी का सामना करना पड़ रहा है. ज्यादा सर्दी के चलते लोग नहाने में आलस कर रहे हैं या फिर गर्म पानी से नहाना पसंद कर रहे हैं. लेकिन इन दिनों सर्दी की वजह से ब्रेन स्ट्रोक के मामले भी काफी बढ़ गए हैं. इस दौरान कई लोगों की मौत भी हुई है.</p>
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<p style="text-align: justify;">डॉक्टर्स के अनुसार ज्यादा सर्दी होना सीधे दिमाग पर असर कर रही है. कई लोग तो इस कड़ाके की ठंड में भी ठंडे पानी से नहाना पसंद करते हैं, जिससे ब्रेन स्ट्रोक की समस्या होने लगी है. कुछ लोग नहाने जाते हैं और सीधे ठंडे पानी को अपने सिर पर डाल लेते हैं. इस दौरान दिमाग इतना ठंडा पानी सहन करने के लिए तैयार नहीं होता है तो ऐसे में ब्रेन स्ट्रोक होने या सिर की नस फटने का खतरा बढ़ जाता है.</p>
<p style="text-align: justify;">एक्सपर्ट का कहना है कि स्ट्रोक समस्या आपको कभी भी हो सकती है. लेकिन सर्दी के मौसम में इसके केस काफी बढ़ जाते हैं. ऐसे में लोगों को सर्दी में सतर्क रहने के जरूरत है और कोशिश करें की ठंडे पानी से नहाने से बचें.</p>
<p style="text-align: justify;"><a title="Covid-19: कोरोना काल में खांसी से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये टिप्स, नहीं होगी परेशानी" href="https://www.abplive.com/lifestyle/covid-19-follow-these-tips-to-get-rid-of-cough-during-covid-19-period-and-omicron-variant-aler-health-tips-2050524" target="_blank" rel="noopener"><strong>Covid-19: कोरोना काल में खांसी से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये टिप्स, नहीं होगी परेशानी</strong></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>ब्रेन स्ट्रोक के लक्षणों को न करें इग्नोर</strong></p>
<ul>
<li style="text-align: justify;">शरीर के किसी हिस्से में सुन्नपन होना.</li>
<li style="text-align: justify;">आंखों से साफ दिखाई न देना.</li>
<li style="text-align: justify;">शरीर में कमजोरी होना.</li>
<li style="text-align: justify;">सिर में दर्द होना.</li>
<li style="text-align: justify;">उल्टी आना या जी मिचलाना.</li>
<li style="text-align: justify;">बोलने या समझने में दिक्कत होना.</li>
<li style="text-align: justify;">सांस लेने में तकलीफ.</li>
<li style="text-align: justify;">ब्रेन में ब्लीडिंग होने से बेहोश हो जाना.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;"><strong>Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.</strong></p>
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