[ad_1] Omicron Variant: देशभर में कोरोना (Coronavirus) के मामले लगातर बढ़ रहे हैं. ऐसे में आपको अपना खास ख्याल रखने की जरूरत है. कोविड-19 (Covid-19) से बचने के लिए इम्यूनिटी को मजबूत करना बहुत जरूरी है. इम्यून सिस्टम न केवल शरीर को बीमार होने से रोकता है बल्कि बीमार पड़ने की स्थिति में शरीर को […]
[ad_1] <p style="text-align: justify;">क्या आप रोटियों को अखबार में लपेटकर रखती हैं? क्या आप रोटियों को अखबार में लपेटकर बच्चों के लिए टिफिन पैक करती हैं? यदि हां, तो जरा सावधान हो जाएं, क्योंकि ऐसा करना आपके और आपके परिवार की सेहत के लिए बेहत खतरनाक हो सकता है. डाइटीशियन अनिता झा रोटी रखने के […]
[ad_1] Benefits of Eating Curd: भारतीय थाली में दही एक अहम हिस्सा माना जाता है. थाली में दही होने का मतलब है कि आपकी थाली स्वादिष्ट होने के साथ ही पोषण से भरपूर है. इसके साथ ही इसको सुपर फूड भी कहा जाता है. इसलिए खाने में दही जरूर खाना चाहिए. इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन, […]
