[ad_1] Weight Loss Exercise: आजकल हर कोई अपने बढ़ते वजन से परेशान है. मोटापा बढ़ने की बड़ी वजह खान-पान और लॉंग सिटिंग वर्किंग आर्स हैं. लोगों को घंटो एक ही जगह पर बैठकर काम करना पड़ता है. ऐसे में आपको शरीर को फिट रखने और वजन कम करने के लिए अलग से समय निकालना पड़ता […]
Author: Recipesnama
कोरोना में इन 5 चीजों से बढ़ाएं बच्चों की इम्यूनिटी, नहीं पड़ेंगे बीमार
[ad_1] Kids Health In Corona: कोरोना वायरस के खतरे के बीच बच्चों की सेहत का सबसे ज्यादा ख्याल रखने की जरूरत है. ओमिक्रोन वैरिएंट (Omicron) से काफी संख्या में बच्चे भी संक्रमित (Corona In Kids) हो रहे हैं. ऐसे में बच्चों के स्वास्थ्य पर ज्यादा ध्यान देने की आवश्यकता है. बच्चों को घर से बाहर […]
मानसिक स्वास्थ्य के लिए जरूरी है विटामिन बी-12, जानिए 5 फायदे
[ad_1] Vitamin B-12 For Health: आपको अपने शरीर के साथ-साथ मेंटल हेल्थ का भी ख्याल रखना चाहिए. मानसिक परेशानियों को दूर करने में विटामिन बी-12 (Vitamin B-12) बहुत मदद करता है. विटामिन बी-12 से डिप्रेशन, नींद न आना और भूलने की आदत जैसी मानसिक बीमारियों के खतरे को कम किया जा सकता है. विटामिन बी-12 […]
कहीं आप डिप्रेशन के शिकार तो नहीं, जानिए डिप्रेशन के क्या हैं लक्षण ?
[ad_1] Depression Effects On Health: आजकल ज्यादातर लोग डिप्रेशन के शिकार हो रहे हैं. आंकड़ों की मानें तो भारत में हर बीस में एक इंसान डिप्रेशन से जूझ रहा है. इस स्थिति में आपको अपनी सेहत का बहुत ख्याल रखना चाहिए. खुद की बेहतर देखभाल करने से आप इस बीमारी से बच सकते हैं. हालांकि […]
काढ़ा पीकर इम्यूनिटी बढ़ाने वाले लोग करते हैं ये गलतियां, सेहत को हो सकता है नुकसान
[ad_1] Covid-19: कोरोना (Coronavirus) ने एक बार फिर से लोगों की परेशानी बढ़ा दी है. वहीं कोविड-19 से बचने का एक ही उपाय है वह है अपनी इम्यूनिटी को मजबूत रखना. हमारी इम्यूनिटी (Immunity ) शरीर को बीमारियों से लड़ने की ताकत देता है. कोरोना वायरस (Coronavirus) का खतरा बढ़ने पर अक्सर लोग काढा पीते […]
आंवले का मुरब्बा बनाने का आसान तरीका, मिलेंगे फायदे ही फायदे
[ad_1] Amla Murabba Recipe: आंवले का मुरब्बा खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और फायदेमंद होता है. आंवला विटामिन सी का अच्छा स्रोत है. आप आंवले को सलाद, सब्जी या चटनी के रूप में खा सकते हैं, लेकिन सबसे ज्यादा आंवले का मुरब्बा खाया जाता है. मार्केट में आपको आसानी से आंवले का मुरब्बा और अचार […]
हेल्थ के लिये बेस्ट Organic दालें, शहद, ओट्स, मखाने समेत और भी कई सामान खरीदें एकदम सस्ते में
[ad_1] Amazon Offer On Organic Grocery: एमेजॉन पर 1 से 7 फरवरी तक चल रही है ग्रोसरी सेल. इसमें आपको कई तरह के ऑर्गेनिक खाने( Organic Food) के सामान मिल रहे हैं सबसे कम कीमत पर. साथ ही SBI के कार्ड से पेमेंट करने पर 10% का डिस्काउंट है और कई सामान डील में सिर्फ […]
ओमिक्रोन को हल्के में लेने की गलती ना करें, एक ही शख्स को कई बार संक्रमित कर सकता है ये वेरिएंट
[ad_1] Covid-19: देश में कोरोना का कहर लगातार जारी है. रोजाना सामने आ रहे मामलों की संख्या अब भी दो लाख के पार है. इन कोरोना मामलों पीछे वजह कोरोना वायरस (Coronavirus) का नया वेरिएंट ओमिक्रोन (Omicron variants) भी है. यह ऐसा वेरिएंट है जो संक्रमण फैलाने के मामले में अब तक के सबसे ज्यादा […]
ये हैं कमजोर इम्यूनिटी के लक्षण, नज़रअंदाज करना पड़ सकता है भारी
[ad_1] Symptoms Of Weak Immunity: कोरोना जैसे संक्रमण से बचने के लिए इम्यूनिटी का मजबूत होना सबसे जरूरी है. डॉक्टर्स का कहना है कि जिन लोगों का शरीर और रोगप्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है वो जल्दी बीमार पड़ते हैं. हालांकि कई बार हमारा शरीर इसके बारे में सचेत करता रहता है. रोगप्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने […]
Covid-19: Omicron Variant के दौरान बुखार होने पर अपनाएं ये घरेलू उपाय, जल्दी होगी रिकवरी
[ad_1] Omicron Variant: देशभर में कोरोना (Coronavirus) तेजी से फैल रहा है. इसे लेकर हर कोई चिंतित है लेकिन आपको ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं है. क्योंकि कोरोना के नए स्ट्रेन ओमिक्रोन (Omicron Variant ) के लक्षण गंभीर नहीं है. बुखार, खांसी, थकान, सिरदर्द और बदन दर्द इसके लक्षण हैं. कोरोनावायरस (Coronavirus) के लक्षणों […]