Health

किडनी खराब होने पर क्या लक्षण नज़र आते हैं? किडनी को सेहतमंद रखने के लिए इन बातों का रखें ख्याल

[ad_1] Kidney Problem Symptoms: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हमें सभी अंगों को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है. अगर एक भी अंग कमजोर या बीमार होता है तो इससे पूरे शरीर पर असर पड़ता है. शरीर का ऐसा ही जरूरी अंग है किडनी, जो शरीर से पानी को फिल्टर करने में मदद करता है. […]

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शरीर से टॉक्सिन बाहर निकलता है व्हे प्रोटीन, पॉवरफुल एंटीऑक्सीडेंट का स्रोत है व्हे प्रोटीन

[ad_1] Whey Protein: शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए प्रोटीन की जरूरत होती है. प्रोटीन से मांसपेशियों को ताकत मिलती है और नई सेल्स बनाने में मदद मिलती है. अगर आप वजन कम करना चाहते हैं या बढ़ाना चाहते हैं दोनों के लिए प्रोटीन जरूरी है. प्रोटीन से शरीर की डेली नीड्स को […]

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शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन का अच्छा स्रोत है व्हे प्रोटीन, जानिए कितनी मात्रा में करें सेवन?

[ad_1] Healthy Protein Source: अगर आपका शरीर स्वस्थ रहेगा तो बीमारियां आपसे कोसों दूर रहेंगी, लेकिन जरूरत से ज्यादा एक्सरसाइज करना या फिर स्टार्स को देखकर उनकी जैसी मसल्स और एब्स बनाना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है. कई लोग फिटनेस को लेकर इतने क्रेजी होते हैं कि घंटों जिम में पसीना बहाते […]

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घर पर बनाएं वेज गार्लिक सूप, बच्चों के बहुत फायदेमंद है ये हेल्दी सूप

[ad_1] Mix Vegetable Garlic Soup Recipe: ठंड में अगर गर्मा-गर्म सूप पीने को लिए मिल जाए तो मज़ा आ जाता है. वेजिटेबल सूप पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है. अगर इसमें थोड़ा लहसुन का फ्लेवर डाल दिया जाए तो ये और स्वादिष्ट और हेल्दी हो जाता है. लहसुन में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते […]

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कोरोना से रिकवरी के दौरान जंक फूड और पैक्ड फूड से करें परहेज, रिकवरी में होगी देरी

[ad_1] Recovery After Covid-19: कोरोना संक्रमित व्यक्ति की इम्यूनिटी काफी कमजोर होती है. ऐसे में रिकवरी में काफी समय लग जाता है. कोरोना की दूसरी लहर में जो लोग संक्रमित हुए थे उनमें से बहुत सारे लोग अभी भी कोरोना के आफ्टर इफेक्ट्स को झेल रहे हैं. कोरोना से रिकवरी के वक्त काफी कमजोरी महसूस […]

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भोजन के बाद सिर्फ 15 मिनट करें ये आसन, तेजी से वजन घटाने में मिलेगी मदद

[ad_1] Weight Loss Yoga: योग शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बहुत जरूरी है. रोजोना योगासन करने से वजन घटाने में मदद मिलती है. नियमित योग करने से मोटापा तेजी से कम होता है. योग से इम्यूनिटी भी मजबूत होती है. अगर आपके पास सुबह योग करने का वक्त नहीं है तो हम आपको दोपहर […]

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सिर्फ 15 हजार में मिल रही हैं ब्रांडेड Dining Table, देखिये बेस्ट 4 सीटर डाइनिंग टेबल की डील

[ad_1] Amazon Offer On Dining Table: अगर आपने कम स्पेस होने की वजह से या ज्यादा कीमत होने के चलते डाइनिंग टेबल नहीं खरीदी तो एक बार एमेजॉन की ये डील जरूर चेक करें. यहां आपको Home Centre और एमेजॉन के इन हाउस ब्रांड की स्लीक, स्टाइलिश और मजबूत डाइनिंग टेबल मिल रही हैं 20 […]

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कोई Hidden ऑफर नहीं, Orient, Candes और V-Guard के Heater पर सीधे मिल रहा है 70% तक का डिस्काउंट

[ad_1] Amazon Deal On Room Heater: एमेजॉन की विंटर सेल में कम बिजली खर्च करने वाले बढ़िया Heaters मिल रहे हैं क्लीयरेंस वाली कीमत पर. यहां आपको Orient, Candes और V-Guard जैसे बेस्ट ब्रांड के इन सभी Heater पर मिल रहा है फ्लैट 50 से 70% का डिस्काउंट. आपको बताते हैं बेस्ट 5 हीटर डील […]

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वेलेंटाइन डे के लिए खरीदें Tanishq और Giva के ये ब्रेसलेट… ऑफर जानकर रह जायेंगे हैरान!

[ad_1] Amazon Offer On Bracelet: वेलेंटाइन डे पर अपने पार्टनर के लिये कोई सरप्राइज गिफ्ट खरीदना चाहते हैं तो एमेजॉन पर ब्रेसलेट्स की डील चेक करना ना भूलें. यहां आपको बेस्ट ब्रांड की ज्वेलरी मिल जायेगी. लेकिन आज आपको बताते हैं Tanishq और Giva के ब्रेसलेट पर क्या ऑफर है और क्या है इनका डिस्काउंटेड […]

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बच्चों में विटामिन डी की कमी से हड्डियां और इम्यूनिटी होती है कमजोर, इन बीमारियों का बढ़ जाता ह

[ad_1] Kids Health: बच्चों के सही विकास और स्वस्थ शरीर के लिए अच्छा-खान बहुत जरूरी है. सबसे ज्यादा खाने-पीने का असर बच्चों के स्वास्थ्य पर पड़ता है. ऐसे में कई बार बच्चों में विटामिन और दूसरे पोषक तत्वों की कमी होने लगती है. बच्चों के शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए विटामिन डी […]