[ad_1] Night Terror In Children: कुछ बच्चे रात में अचानक से सोते हुए रोने लगते हैं या बहुत तेज डर जाते हैं. बच्चे के ऐसा करने से मां-बाप (Parents) परेशान होने लगते हैं. उन्हें लगता है कि शायद बच्चे ने कोई बुरा सपना या डरावनी चीज देखी होगी, जिससे बच्चा (Kids) रात को नींद से […]
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कोरोना से रिकवरी के बाद दिमाग को इस तरह बनाएं स्वस्थ, खाने में शामिल करें ये 5 चीजें
[ad_1] Corona Recovery And Brain Health: कोरोना से रिकवरी के दौरान लोगों को कई तरह की मानसिक समस्याएं हो रही है. संक्रमित मरीजों के दिमाग पर भी कोरोना वायरस का असर हो रहा है. जिन लोगों ने कोरोना में अपनो को खो दिया है उन्हें भी सदमा लगा है. ऐसे में लोगों का याद्दाश्त पर […]
बालों का झड़ना और इम्यूनिटी का कमजोर होना हो सकती है प्रोटीन की कमी, जानिए फायदे और लक्षण
[ad_1] Protein Benefits And Deficiency: एक सर्वे के मुताबिक पूरी दुनिया में करीब 1 अरब लोग प्रोटीन की कमी से प्रभावित है. प्रोटीन हमारे शरीर में मसल्स, स्किन, एन्जाइम्स और बॉडी टिश्यू का निर्माण के लिए जरूरी है. बच्चों की हड्डियों के विकास के लिए प्रोटीनम जरूरी है. जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है शरीर में प्रोटीन […]
इन 5 चीजों को भरपेट खाने से भी कम हो जाएगा वजन, हफ्तेभर में दिखने लगेगा फर्क
[ad_1] Weight Loss Tips: क्या आप जानते हैं वजन कम करने के लिए आपको डाइटिंग नहीं सही डाइट की जरूरत होती है. ऐसी डाइट जिसे आप लंबे समय तक अपना सकें. ज्यादातर लोग पतला होने के लिए डाइटिंग का सहारा लेते हैं और क्रेश डाइटिंग करते हैं. इससे कुछ ही दिनों में आपकी डाइटिंग खत्म […]
पनीर के फूल से कंट्रोल करें डायबिटीज, इस तरह करें सेवन
[ad_1] Remedies For Diabetes: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे कंट्रोल किया जा सकता है, लेकिन खत्म नहीं किया जा सकता है. आप खान-पान, हेल्दी लाइफस्टाइल और कुछ आयुर्वेदिक घरेलू उपाय से मधुमेह को नियंत्रित कर सकते हैं. आयुर्वेद में ऐसी कई चीजें हैं जो डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं […]
चक्कर आना, बेहोशी या सांस में तकलीफ हो रही है तो, हो सकती है हार्ट में ब्लॉकेज, जानिए लक्षण
[ad_1] Heart Problem: आजकल युवाओं में हार्ट से जुड़ी समस्याएं ज्यादा बढ़ रही हैं. कोरोना काल में हार्ट की मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है. इसके पीछे की बड़ी वजह तनाव और असंतुलित लाइफस्टाइल है. अभी हाल ही में कॉमेडियन सुनील ग्रोवर के हार्ट की सर्जरी हुई है. सुनील ग्रोवर के हार्ट में […]
कोरोना से रिकवरी के बाद ये अंग हो रहे हैं सबसे ज्यादा प्रभावित, लक्षणों को न करें नजरअंदाज
[ad_1] Corona After Effects: कोरोना की तीसरी लहर में संक्रमित लोगों की संख्या काफी ज्यादा रही है, लेकिन ज्यादातर लोगों में COVID-19 के हल्के लक्षण ही सामने आ रहे हैं. ओमिक्रोन से संक्रमित लोगों को मामूली सर्दी जुकाम जैसे लक्षण ही नजर आ रहे हैं, लेकिन रिकवरी के बाद कोरोना वायरस आपके कई अंगो को […]
कोरोना से रिकवरी के बाद भी दिख रहे हैं ये लक्षण, तो हो सकता है लॉन्ग कोविड का असर
[ad_1] Long Covid Symptoms: कोरोना वायरस से संक्रमित मरीजों को ठीक होने के काफी दिनों बाद तक कई तरह की परेशानियां हो रही हैं. थकान, कमजोरी, सिर दर्द, पीठ दर्द और सांस लेने में तकलीफ. अगर आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखे, तो आपको Long Covid हो सकता है. कोविड की रिपोर्ट नेगेटिव आने […]
वजन बढ़ने की सबसे बड़ी वजह हैं ये फूड, तुरंत अपनी डाइट से कर दें आउट
[ad_1] Junk Food Side Effects: आजकल लोग खाना बनाने से बचने के लिए फास्ट फूड का ज्यादा इस्तेमाल करने लगे हैं. आजकल सभी के घरों में इंस्टेंट ईटिंग फूड आइटम्स जरूर रहते हैं. ऐसी चीजों को जब भी भूख लगे आप खा सकते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं इसका सेहत पर बहुत बुरा असर […]
काले चने खाने से कंट्रोल रहेगी डायबिटीज, इस तरह करें डाइट में शामिल
[ad_1] Blood Sugar Control Diet: डायबिटीज (Diabetes) एक ऐसी बीमारी है जिसमें आपको खान-पान का बहुत ध्यान रखना पड़ता है. मरीज को ऐसी डाइट लेने की सलाह दी जाती है जिससे ब्लड शुगर लेवल (blood sugar levels) कंट्रोल रहे. आपकी जरा सी भी लापरवाही स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है. सेहतमंद रहने के लिए […]