[ad_1] Symptoms Of Weak Immunity: कोरोना जैसे संक्रमण से बचने के लिए इम्यूनिटी का मजबूत होना सबसे जरूरी है. डॉक्टर्स का कहना है कि जिन लोगों का शरीर और रोगप्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है वो जल्दी बीमार पड़ते हैं. हालांकि कई बार हमारा शरीर इसके बारे में सचेत करता रहता है. रोगप्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने […]
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कोरोना के बाद किसे है ब्लैक फंगस का सबसे ज्यादा खतरा, जानिए एक्सपर्ट की राय
[ad_1] Black Fungus Infection In Corona: कोरोना से संक्रमित मरीजों में ब्लैक फंगस से जुड़े मामले भी सामने आ रहे हैं. कोरोना के बाद संक्रमित मरीजों को कई तरह की बीमारियां प्रभावित कर रही हैं. इन्ही में से एक है ब्लैक फंगस का मामला. ये बीमारी काफी खतरनाक है, जिसके बाद लोगों की चिंता बढ़ […]
कहीं आपके मोटापे की वजह दूध तो नहीं, जानिए वजन कम करने के दौरान दूध पीना चाहिए या नहीं?
[ad_1] Milk During Dieting: हमारे देश में दूध को अमृत के समान माना जाता है. दूध को संपूर्ण आहार कहा जाता है. दूध में सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं. बच्चे के विकास से लेकर हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए दूध पीने की सलाह दी जाती है. दूध में भरपूर कैल्शियम, विटामिन डी […]
कोरोना या फ्लू के बाद सूखी खांसी को दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 उपाय, तुरंत मिलेगा आराम
[ad_1] Cold And Cough Problem: बदलते मौसम में आपको सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए. इस मौसम में सबसे ज्यादा खांसी-जुकाम होने का खतरा रहता है. जब मौसम बदलता है तो बैक्टीरियल इनफेक्शन या वायरल इन्फेक्शन, ऐलर्जी, साइनस इन्फेक्शन या ठंड की वजह से खांसी हो सकती है. कई लोग सर्दी खांसी के लिए डॉक्टर […]
कोरोना में ज्यादा काली मिर्च खाना हो सकता है सेहत के लिए हानिकारक, जानिए नुकसान
[ad_1] Black Pepper For Health: कोरोना काल में लोग इम्यूनिटी बढ़ाने के चक्कर में काली मिर्च (Black Pepper) का सेवन कर रहे हैं. काली मिर्च खाने से जुकाम, खांसी और गला ठीक रहता है. कुछ लोग इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए ज्यादा काली मिर्च खा रहे हैं. खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए और काढ़ा बनाने […]
किडनी खराब होने पर क्या लक्षण नज़र आते हैं? किडनी को सेहतमंद रखने के लिए इन बातों का रखें ख्याल
[ad_1] Kidney Problem Symptoms: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हमें सभी अंगों को स्वस्थ रखना बहुत जरूरी है. अगर एक भी अंग कमजोर या बीमार होता है तो इससे पूरे शरीर पर असर पड़ता है. शरीर का ऐसा ही जरूरी अंग है किडनी, जो शरीर से पानी को फिल्टर करने में मदद करता है. […]
घर पर बनाएं वेज गार्लिक सूप, बच्चों के बहुत फायदेमंद है ये हेल्दी सूप
[ad_1] Mix Vegetable Garlic Soup Recipe: ठंड में अगर गर्मा-गर्म सूप पीने को लिए मिल जाए तो मज़ा आ जाता है. वेजिटेबल सूप पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है. अगर इसमें थोड़ा लहसुन का फ्लेवर डाल दिया जाए तो ये और स्वादिष्ट और हेल्दी हो जाता है. लहसुन में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते […]
कोरोना से रिकवरी के दौरान जंक फूड और पैक्ड फूड से करें परहेज, रिकवरी में होगी देरी
[ad_1] Recovery After Covid-19: कोरोना संक्रमित व्यक्ति की इम्यूनिटी काफी कमजोर होती है. ऐसे में रिकवरी में काफी समय लग जाता है. कोरोना की दूसरी लहर में जो लोग संक्रमित हुए थे उनमें से बहुत सारे लोग अभी भी कोरोना के आफ्टर इफेक्ट्स को झेल रहे हैं. कोरोना से रिकवरी के वक्त काफी कमजोरी महसूस […]
भोजन के बाद सिर्फ 15 मिनट करें ये आसन, तेजी से वजन घटाने में मिलेगी मदद
[ad_1] Weight Loss Yoga: योग शारीरिक और मानसिक विकास के लिए बहुत जरूरी है. रोजोना योगासन करने से वजन घटाने में मदद मिलती है. नियमित योग करने से मोटापा तेजी से कम होता है. योग से इम्यूनिटी भी मजबूत होती है. अगर आपके पास सुबह योग करने का वक्त नहीं है तो हम आपको दोपहर […]
कुकर में बनाएं सबसे टेस्टी चॉकलेट केक वो भी बिना अंडे के
[ad_1] Chocolate Cake Recipe: बच्चों को केक खाने का तो सिर्फ बहाना चाहिए. कई बार बच्चे घर में केक बनाने की जिद करते हैं. ऐसे में आप उनका पसंदीदा चॉकलेट केक बना सकते हैं. कुछ लोग मार्केट से बने क्रीम केक खाने से परहेज करते हैं तो कुछ लोगों को अंडे वाला केक पसंद नहीं […]