[ad_1] Health Tips: फरवरी का महीना खट्टे मीठे बेर का सीजन होता है. फलों की दुकान पर आपको पीले-पीले बेर जरूर मिल जाएंगे. कुछ लोगों को बेर बहुत पसंद होते हैं, लेकिन कई लोग इसे बिल्कुल नहीं खाते हैं. शिवरात्रि के मौके पर भगवान को भी बेर चढ़ाए जाते हैं. बेर के फायदे जानकर आपको […]
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दिल के मरीज खाएं ये फल- सब्जियां और अनाज, कम होगा हार्ट अटैक का खतरा
[ad_1] Heart Health: दिल की बीमारी, हाई-ब्लड प्रेशर और स्ट्रोक जैसी बीमारियों के बढ़ने की बड़ी वजह हमारी लाइफस्टाइल है. खाने-पीने में लापरवाही के गंभीर परिणाम हमें बाद में भुगतने पड़ते हैं. अगर आप बहुत ज्यादा असंतुलित खाना खाते हैं तो इससे कोलेस्ट्रोल बढ़ने लगता है. जिसकी वजह से हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारी होने […]
ड्राईफ्रूट्स खाने में बच्चे करते हैं नखरे, तो इस तरह खिलाएं
[ad_1] Boost Kids Immunity: बच्चों की हेल्थ के लिए ड्राईफ्रूट्स और नट्स बहुत जरूरी है. ड्राईफ्रूट्स खाने से बच्चों की इम्यूनिटी और दिमाग मजबूत होता है. ड्रायफ्रूट्स और नट्स में जिंक, मैग्निशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर को बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं. इसलिए आपको बच्चों की डाइट में ड्राईफ्रूट्स […]
Immunity: कोरोना में इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है आडू, शरीर को मिलेंगे गजब के फायदे
[ad_1] Benefits of Peach: कहते हैं जाती हुई सर्दी बड़ी सताती है. ये बात सच है बदलते मौसम में कई तरह की बामीरियां पैदा हो जाती हैं. वहीं कोरोना महामारी अभी खत्म नहीं हुई है. ऐसे में आपको अपने स्वास्थ्य का बहुत ख्याल रखना चाहिए. कोरोना से बचने के लिए इम्यूनिटी को मजबूत रखना बहुत […]
जौ के आटे से बनी रोटी खाएं, वजन हो जाएगा कम और मिलगें ढ़ेरों फायदे
[ad_1] Weight Loss Food: अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो आपको सबसे ज्यादा अपनी डाइट पर ध्यान देना होगा. आपको खाने में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए, जिससे वजन घटाने में मदद मिलेग. वजन कम करने के लिए जई जिसे जौ बोलते हैं वो सबसे अच्छा अन्न होता है. जौ को बार्ले […]
अगर कोविड-19 का टेस्ट नहीं कराया तो इस तरह जान लें, कि कोरोना था या सर्दी-जुकाम
[ad_1] Omicron Symptoms: कोविड-19 का नया वैरिएंट ओमिक्रोन जितनी तेजी से फैल रहा है, उसमें राहत की बात ये है कि इससे लक्षण और गंभीरता उतनी ही कम है. बहुत सारे लोग ऐसे हैं जो इसे सर्दी-जुकाम या फ्लू की तरह मान रहे हैं. भारत में ऐसे लोगों की संख्या काफी ज्यादा है जिन्होंने संक्रमित […]
कोरोना रिकवरी के बाद आ सकते हैं चक्कर, जानिए बचाव में क्या करें?
[ad_1] Corona Side Effects: कोरोना वायरस मरीज के शरीर को बुरी तरह से प्रभावित करता है. कोरोना से संक्रमण के दौरान लोगों को काफी तकलीफ होती है. बुखार, खांसी, सर्दी, डायरिया और कमजोरी से लोग परेशान होते हैं, लेकिन कुछ लोगों को रिकवरी के बाद भी तकलीफ कम नहीं हो रही है. कोरोना से रिकवर […]
कोरोना के बाद बढ़ गया है कमर दर्द? जानिए क्यों होता है बैक पेन और कैसे ठीक करें ?
[ad_1] Corona After Effects: कोरोना से ठीक होने वाले मरीजों में थकान और कमजोरी एक बड़ी समस्या है. इसके अलावा कई लोगों को रिकवरी के बाद कमर में दर्द भी झेलना पड़ रहा है. एक बड़ी आबादी है जो कोरोना से संक्रमित होने के बाद बैक पेन जिसमें कमर के निचले हिस्से में दर्द की […]
57 देशों में मिला नया सब वेरिएंट BA.2, ओमिक्रोन से तेजी से फैल रहा
[ad_1] Coronavirus News: पूरी दुनिया में कोरोना का नया वेरिएंट ओमिक्रोन तेजी से फैल रहा है और अब इसी बीच ओमिक्रोन वेरिएंट का नया सब वेरिएंट भी सामने आया है. WHO का कहना है कि ओमिक्रोन का नया सब वेरिएंट बीए 2 स्टेल्थ ओमिक्रोन कहीं ज्यादा संक्रामक है. अभी तक 57 देशों में बीए-2 स्टेल्थ […]
इन सफेद चीजों से बढ़ता है वजन, मोटापा कम करने के लिए खाएं ये काली चीजें
[ad_1] Weight Loss Foods: वजन कम करने के लिए आपको अपनी डाइट (Diet) को सही करना जरूरी है. किसी भी व्यायाम (Exercise) या योग (Yoga) से आपको भरपूर फायदा तभी मिलेगा जब आप अपनी डाइट को भी कंट्रोल और ठीक करेंगे. वजन कम करने के लिए आपको खाने में ज्यादा हरी सब्जियां (Green Vegetables) शामिल […]