[ad_1] Minerals For Health: इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए सिर्फ विटामिन ही नहीं, ये मिनरल भी हैं जरूरी, डाइट में जरूर शामिल करें [ad_2] Source link
Tag: Lifestyle
बाल, त्वचा और पेट को स्वस्थ रखता है पिस्ता, रोज पिस्ता खाने से मिलते हैं बहुत फायदे
[ad_1] Pistachio Health Benefits: सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए डाइट में मेवा जरूर शामिल करने चाहिए. ठंड में सभी तरह के ड्राई फ्रूट्स बहुत फायदेमंद होते हैं. काजू, बादाम, अखरोट और पिस्ता आपको डाइट में जरूर शामिल करने चाहिए. पिस्ता स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है. पिस्ता पोषक तत्वों और फाइबर से भरपूर […]
अर्थराइटिस के मरीजों के लिए 4 बेस्ट और सिंपल एक्सरसाइज, जानिए करने का तरीका
[ad_1] Arthritis Exercise: उम्र बढ़ने के साथ-साथ लोगों को जोड़ों के दर्द से जुड़ी समस्या होने लगती है. अर्थराइटिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें घुटने और जोड़ों में दर्द रहता है. ऐसे में आप कुछ एक्सरसाइज के जरिए इस समस्या से निजात पा सकते हैं. आज हम अर्थराइटिस के मरीजों के लिए बहुत ही सिंपल […]
हड्डियों को मजबूत बनाता है काजू, डायबिटीज के मरीज भी खा सकते हैं, जानिए फायदे
[ad_1] Cashew Health Benefits: ड्राई फ्रूट्स में काजू ऐसा है जो बच्चों से लेकर बड़ों सभी को खूब पसंद आता है. मेहमानों के आने पर आप उन्हें रोस्टेड (Roasted Cashew) काजू सर्व कर सकते हैं. आप चाहें तो इन्हें स्नैक्स के तौर पर भी खा सकते हैं. काजू खाने में जितने टेस्टी लगते हैं उतने […]
सूखी खांसी ने कर दिया परेशान? घबराएं नहीं, इन घरेलू उपायों से पाएं निजात
[ad_1] Winter Tips: सर्दियों में सर्दी-जुकाम होना आम है. बदलते मौसम के साथ कई बीमारियां भी आती हैं. सर्दी-जुकाम तो सबसे पहले हो जाता है. अगर सर्दियों में जुकाम हो जाए तो इसके लिए कई ऑप्शन है. इसे घरेलू उपाय और जड़ी बूटी से भी ठीक किया जाता है. हालांकि कोरोना काल में सर्दी-जुकाम को […]
दिमाग नहीं कर रहा बिल्कुल भी काम? ये आदतें बना रही है इसे खोखला
[ad_1] Health Tips in Hindi: काफी लोगों मे देखा जा रहा है कि वे दिमाग संबंधित समस्या से परेशान रहते हैं. जिसकी बदौलत उनको डिप्रेशन संबंधी समस्या होने लग जाती है. आजकल तो कम उम्र के बच्चे भी ऐसी ही बीमारियों से पीड़ित होने लगे हैं. बच्चे डिप्रेशन का शिकार हो रहे हैं जिसका कारण […]
शेविंग के बाद होती है जलन, रोकने के लिए अपनाएं ये उपाय
[ad_1] Shaving Machine: पुरुष हो या महिला हेयर रिमूव करने की दोनों ही को जरूरत पड़ती है. जहां पुरुष अपनी दाढ़ी की शेविंग करते हैं तो दूसरी तरफ महिला अपनी बॉडी के हेयर रिमूव करने के लिए शेविंग करती है. लेकिन शेविंग करने के बाद होने वाली जलन से दोनों को ही परेशानी का सामना […]
क्या आपने कभी पी है लहसुन की चाय? कई रोग होते हैं दूर, ये है बनाने की विधि
[ad_1] Garlic Tea Benefifts: सर्दी के मौसम में अक्सर लोग चाय पीते हैं. जिससे सर्दी से बचा जा सकता है. इसके लिए लोग अदरक या फिर अन्य प्रकार की चाय पीते हैं. लेकिन क्या आपने कभी लहसुन की चाय पी है? कई एक्सपर्ट का मानना है कि लहसुन की चाय आपके शरीर के लिए काफी […]
वजन घटाने के लिए खाएं एवोकाडो, जानिए फायदे और खाने का तरीका
[ad_1] Avocado For Weight Loss: वजन घटाने (Weight Loss) के लिए आपको डाइट में एवोकाडो जरूर शामिल करना चाहिए. ये काफी महंगा फल होता है, लेकिन स्वादा और सेहत से भरपूर होता है. एवोकाडो में हेल्दी फैट, फाइबर, खनिज, विटामिन और कई तरह के पोषक तत्व (Nutrients) पाए जाते हैं. एवोकाडो आपके स्वास्थ्य (Health Benefits […]
Women Health: महिलाएं UTI से रहती हैं सबसे ज्यादा परेशान, जानिए लक्षण और बचाव
[ad_1] Urinary tract infections Cause: महिलाएं ऐसी कई बीमारियों से परेशान रहती हैं जो उनके लिए किसी मुसीबत से कम नहीं हैं. यूरीनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन यानि UTI एक ऐसी बीमारी है, जिससे ज्यादातर महिलाएं परेशान होती हैं. यूटीआई तब होता है जब बैक्टीरिया यूरिन सिस्टम में इंफेक्शन पैदा कर देते हैं. भले ही ये काफी […]