[ad_1] Coffee For Hear: कॉफी का स्वाद और खुशबू ऐसी होती है कि पीने से खुद को रोक पाना मुश्किल होता है. खासतौर से सर्दियों में कॉफी पीने का मज़ा ही कुछ और है. कॉफी पीने से शरीर में एनर्जी और स्फूर्ती आती है. कुछ लोग रोजाना कई बार कॉफी पीते हैं. कॉफी पीने से […]
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Weight Loss Tips: ऑफिस की इन आदतों से बढ़ने लगता है मोटापा, ऐसे बरतें सावधानियां
[ad_1] Weight Loss Diet: आप किसी कंपनी में जॉब करते हैं जो कि सरकारी हो या प्राइवेट हो, हमेशा उसका असर आपकी सेहत पर पड़ता है. या तो आप कभी-कभी कमजोर होने लग जाते हैं या फिर आप काफी मोटे होने लगते हैं. जब आज किसी दफ्तर में बैठकर 8-9 घंटे लगातार काम करते हैं […]
Weight Loss: Top 5 Effective Ways to Use Fennel Seeds in Your Weight Loss Journey
[ad_1] Fennel seeds are one of the most common ingredients in any Indian household. Due to its aromatic nature and refreshing flavour, it is often used to top-up a dish and also in making chutneys and pickles. Apart from this, it also works best as a post-meal mouth freshener as numerous people prefer to chew […]
How to use whey protein in your daily diet for weight loss and gain? Expert answers
[ad_1] Image Source : FREEPIK How to use whey protein in your daily diet for weight loss and gain? Expert answers If you are a regular gym visitor or even remotely into physical activities, you must have heard about the benefits of consuming whey protein. Milk contains two types of protein — Casein and Whey. […]
Health Benefits of Kiwi Fruits – कीवी खाने के 9 फायदे
प्रभाव डालते हैं, इसका स्वाद बाकी सभी फलों से बहुत अलग होता है।
कीवी में आपको Health Benefits of Kiwi Fruits फाइबर, विटामिन – C, फोलेट , कॉपर , पोटैशियम , एंटीऑक्सीडेंट्स , विटामिन – E और विटामिन – K भरपूर मात्रा में मिलता है , आप इसके बीज क साथ साथ छिलके को भी खा सकते हैं , लेकिन बहुत से इसके भूरेपन के कारण लोग इसके छिलको को उतर कर खाना पसंद करते हैं।