[ad_1] Corona After Effects: कोरोना की तीसरी लहर में संक्रमित लोगों की संख्या काफी ज्यादा रही है, लेकिन ज्यादातर लोगों में COVID-19 के हल्के लक्षण ही सामने आ रहे हैं. ओमिक्रोन से संक्रमित लोगों को मामूली सर्दी जुकाम जैसे लक्षण ही नजर आ रहे हैं, लेकिन रिकवरी के बाद कोरोना वायरस आपके कई अंगो को […]
[ad_1] Whey Protein: शरीर को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए प्रोटीन की जरूरत होती है. प्रोटीन से मांसपेशियों को ताकत मिलती है और नई सेल्स बनाने में मदद मिलती है. अगर आप वजन कम करना चाहते हैं या बढ़ाना चाहते हैं दोनों के लिए प्रोटीन जरूरी है. प्रोटीन से शरीर की डेली नीड्स को […]
[ad_1] Benefits of Eating Curd: भारतीय थाली में दही एक अहम हिस्सा माना जाता है. थाली में दही होने का मतलब है कि आपकी थाली स्वादिष्ट होने के साथ ही पोषण से भरपूर है. इसके साथ ही इसको सुपर फूड भी कहा जाता है. इसलिए खाने में दही जरूर खाना चाहिए. इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन, […]
