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Health Tips: नाक की ड्राईनेस से है परेशान? तो अपनाएं ये घरेलू उपाए, मिलेगा आराम

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Gharelu Nuskhe: मौसम के बदलने का प्रभाव शरीर में भी पड़ता रहा है. स्किन और बालों के रूखे होने के साथ-साथ नाक के अंदर भी सूखापन आने लगता है. वैसे तो इस मौसम में यह बेहद आम बात है मगर नाक में ड्राईनेस आने के कारण दर्द, और असहज महसूस होने लगता है. वहीं कई बार नोज क्लीनिंग के वक्त ड्राईनेस की वजह से ब्लड भी आने लग जाता है और घाव हो जाता है. यह स्थिति बेहद दर्दनाक हो जाती है. वैसे तो नाक की ड्राईनेस को दूर करने के लिए कई तरह की दवाएं और ड्रॉप्स बाजार में मिल जाएंगी, लेकिन यदि आप नाक के अंदर की ड्राईनेस को नेचुरली तरीके से दूर करना चाहती हैं तो आप कुछ आसान घरेलू तरीकों को आजमा सकते हैं. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि आप किस तरह से नाक की ड्राईनेस को दूर कर सकते हैं.

कोकोनट ऑयल (Coconut Oil)– अगर आपकी नाक के अंदर ज्यादा ही ड्राईनेस हो रही है तो आप रात में सोते वक्त 3 बूंद नारियल के तेल की नाक के अंदर डाल लें. इससे आपको किसी भी तरह का नुकसान नहीं होगा. वहीं अगर आपकी नाक से ड्राईनेस की वजह से ब्लड आ रहा है तो वह भी रुक जाएगा और नाक के अंदर की स्किन मुलायम हो जाएगी. इस तरह आप हफ्ते में 2 से 3 दिन कर सकते हैं.

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ऑलिव ऑयल (Olive Oil)- गर्मियों के मौसम में अधिक से अधिक पानी पीना जरूरी होता है ताकि हमारी स्किन हाइड्रेट रहे. वहीं नाक में ड्राईनेस की परेशआनी भी शरीर में हाइड्रेशन की कमी के कारण ही होती है. ऐसे में अगर आप ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल करें तो इस परेशानी से बच सकते हैं. इसके लिए आप ऑलिव ऑयल को नाक के अंदर लगाएं. इससे आपको आराम मिलेगा.

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Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधितरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.

 

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