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Health

Black Raisins: खाली पेट भीगे हुए मुनक्का खाने से मिलते हैं गज़ब के फायदे

Soaked Black Raisins Benefits: मुनक्का (Munakka) सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं. ज्यादातर लोग सर्दियों में मुनक्का खाते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि ये तासीर में गर्म होते हैं. हालांकि आप चाहें तो इन्हें गर्मियों में भी खा सकते हैं. लेकिन इसके लिए आपको मुनक्का को रातभर पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट इनका सेवन करना […]

Life Style

विटामिन डी से भरपूर शाकाहारी खाद्य पदार्थ, इन 5 चीजों को डाइट में जरूर शामिल करें

Vitamin D Vegetarian Food: शरीर को मजबूत बनाने और इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए विटामिन-डी (Vitamin D) बहुत जरूरी है. आजकल लाइफस्टाइल की वजह से लोगों के शरीर में विटामिन डी की सबसे ज्यादा कमी होने लगी है.

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ओमिक्रोन होने पर शरीर देता है ये संकेत, लोगों को नहीं होता है एहसास

Covid-19: कोरोनावायरस (Coronavirus) ने लोगों को परेशान कर रखा है. वहीं इस बार कोरोना के नए वेरिएंट ओमिक्रोन भी तेजी से फैल रहा है. यहा वेरिएंट डेल्टा (Omicron Variant) जैसे पिछले वेरिंट की तुलना में हल्का है. ओमिक्रोन उन लोगों को भी आसानी से संक्रमित कर सकता है जिन लोगों को कोविड हो चुका है. […]

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ओमिक्रोन से उबरने में कफ सिरप कर सकता है आपकी मदद

Omicron Recovery Tips: पिछले तीन साल से कोरोनावायरस (Coronavirus ) ने लोगों को परेशान कर रखा है. वहीं इस कोरोना के नए वेरिएंट ओमिक्रोन ने लोगों को परेशान कर रखा है. ओमिक्रोन वेरिएंट (Omicron Variant) डेल्टा वेरिएंट की तुलना में हल्कें हैं. लेकिन इसका ये मतलब बिलकुल नहीं है कि इसे नजरअंदाज करना चाहिए. क्योंकि […]

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ओमिक्रोन के दौरान इन तरीकों से घर पर ही बनाएं अपना जिम

Easy Tips To Create Gym At Home: देश में एक बार फिर से कोरोनावायरस (Coronavirus) ने पैर पसार लिए हैं. इस बार कोरोना के नए वेरिएंट ओमिक्रोन (Omicron Variant) भी लोगों के लिए मुसीबत बना हुआ है. इस दौरान बहुत से लोग जिम नहीं जा रहे हैं. जिसके कारण उनका वजन फिर से बढ़ने लगा […]

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Life Style

ओमिक्रोन संक्रमण से उबरने वालों को महसूस हो रही हैं ये 2 समस्याएं

Long Covid Symptoms In Omicron: कोरोनावायरस (Coronavirus) ने लोगों को परेशान कर रखा है. वहीं इस बार कोरोना का नया वेरिएंट ओमिक्रोन (Omicron Variant) भी तेजी से फैल रहा है और लोगों को अपनी चपेट में ले रहा है. ओमिक्रोन वेरिएंट के खतरे को देखते हुए डॉक्टरों की तरफ से लोगों को सावधानी बरतने के […]

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Life Style

ओमिक्रोन वेरिएंट के दौरान सैनिटाइजर का इस तरह करें इस्तेमाल

Precautions while Using Sanitizer: देशभर में कोरोना संक्रमण (Coronavirus) तेजी से पांव पसार रहा है. वहीं इस बार कोरोना के नए वेरिएंट ओमिक्रोन ने भी लोगों को परेशान कर रखा है. फिलहात ओमिक्रोन (Omicron Variant) के मामले कम होते दिखाई दे रहे हैं. ऐसे में लोगों ने लापरवाही बरतनी शुरू कर दी है, जो कि […]

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बाल, त्वचा और पेट को स्वस्थ रखता है पिस्ता, रोज पिस्ता खाने से मिलते हैं बहुत फायदे

Pistachio Health Benefits: सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए डाइट में मेवा जरूर शामिल करने चाहिए. ठंड में सभी तरह के ड्राई फ्रूट्स बहुत फायदेमंद होते हैं. काजू, बादाम, अखरोट और पिस्ता आपको डाइट में जरूर शामिल करने चाहिए.  पिस्ता स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है. पिस्ता पोषक तत्वों और फाइबर से भरपूर आहार […]

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Omicron Variant: Covid-19 से संक्रमित होने पर इन Vitamins का सेवन है जरूरी, न करें लापरवाही

Covid-19:  कोविड-19 से लड़ने के लिए इम्यूनिटी का मजबूत होना बेहद जरूरी होता है और कुछ पोषक तत्व इसे बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं. इन तत्वों में जिंक और विटामिन सी और डी शामिल है. इसके साथ ही कोविड-19 (Covid-19) महामारी को ध्यान में रखते हुए यह पोषक तत्व संक्रमण को फैलने से […]