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Health

Immunity को बढ़ाने में मदद करेगा Dry Amla, सेहत को मिलते हैं कई और फायदे

Dry Amla:  बालों और स्किन के लिए आंवाला (Amla) बहुत लाभकारी माना जाता है. इसमें हेल्थ के ले जरूरी विटामिन सी, विटामिन बी-5, विटामिन बी-6, पोटेशियम और मैग्नीशियम प्रचुर मात्रा में मौजूद होते है. सबसे खास बात यह है कि इसके एंटीऑक्सीडेंट इम्यूनिटी को बढाने में कारगर होते हैं. आंवला एक ऐसा सुपर फऊड है […]

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Life Style

Immunity बढ़ाने के लिए न खाएं ज्यादा Black Pepper, सेहत को होगा नुकसान

Omicron Variant:  दुनियाभर में जबसे कोरोनावायरस (Coronavirus) का खतरा बढ़ा है तब से इम्यूनिटी (Immunity ) बढ़ाने की बात होने लगी है. वहीं भारत में लोगों ने इम्यूनिटी (Immunity ) बढ़ाने के लिए कई घरेलू नुस्खे अपनाएं हैं. इस दौरान काली मिर्च के सेवन का चलन भी बढ़ा है. कोरोनाकाल में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए […]

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Health

सर्दियों में खजूर के लड्डू का करें सेवन

Khajut Laddu Recipe: सर्दियों में शरीर को गर्म रखने और कोविड-19 (Covid-19) के समय में अपनी इम्यूनिटी (Immunity) बढ़ाने के लिए लोग कई तरह के पौष्टिक चीजों का सेवन कर रहे हैं. उन्हीं में से एक पौष्टिक आहार में खजूर के लड्डू भी हैं. इसके सेवन से शरीर को ताकत और एनर्जी मिलती है. इसके […]

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Health

इम्यूनिटी को कमजोर बनाती है ये चीजें

Omicron Variant: हम आमतौर पर ये जान लेते हैं कि हमें क्या खाकर अपनी इम्यूनिटी को बढ़ाना है. लेकिन ये देखना भूल जाते हैं कि हमें क्या नहीं खाना है. कोविड-19 से बचने के लिए इम्यूनिटी को बढ़ाने वाली चीजों के साथ-साथ उन चीजों से बराबर दूरी बनाए रखना भी बेहद जरूरी है जो आपकी […]

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Life Style

ओमिक्रोन से बचने के लिए इन फूड्स को अपनी डाइट का बनाएं हिस्सा

Covid-19: नए साल 2022 के साथ हमें नई शुरूआत की उम्मीद थी कि अब कोरोना वायरस (Coronavirus) से मुक्त हो सकेंगे और एक सामान्य लाइफस्टाइल जी सकेंगे. मगर कोविड-19 महामारी जाने का नाम ही नहीं ले रही है. भारत कोरोना महामारी की तीसरी लहर में प्रवेश कर चुका है क्योंकि फिर से मामलों में बढ़ोत्तरी […]

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आपको कोविड-19 का मरीज बना सकती हैं ये गलतियां

Covid-19: कोरोना वायरस (Coronavirus) ने एक बार फिर से लोगों की परेशानी बढ़ा दी है. वहीं कोरोना के नए वेरिएंट ओमिक्रोन (Omicron Variant ) के आने के बाद नए मामलों की संख्या तेजी से बढ़ी है. ओमिक्रोन (Omicron Variant ) की वजह से कोरोना की तीसरी लहर का खतरा मंडरा रहा है. बता दें कोरोना […]

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आंखों में सूजन के साथ दिखें ये लक्षण तो हो सकता है ओमिक्रोन

Covid-19: कोरोना के ओमिक्रोन वेरिएंट (Omicron Variant) से संक्रमित कई मरीजों में आंखों से जुड़े लक्षण भी सामने आ रहे हैं. सर्दी-खांसी, बुखार और डायरिया जैसे तमाम लक्षणों के अलावा ओमिक्रोन वेरिएंट (Omicron Variant) संक्रमण से आंखों से जुड़ी समस्या भी हो सकती है, लेकिन कोरोना के नएं वेरिएंट का पहला लक्षण कई मरीजों में […]

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Life Style

कोविड-19 के दौरान फेफड़ों को हेल्दी बनाए रखने के लिए रोजाना करें ये आसन

Omicron Variant: भागदौड़ भरी जीवनशैली में तनाव और असंतुलित खानपान की वजह से लोग तमाम तरह की बीमारियों और समस्याओं का शिकार हो रहे हैं. फिटनेस और हेल्थ पर ध्यान देने से आप इन समस्याओं से निजात पा सकते हैं. वहीं आज के कोरोना काल में फेफड़ों पर भी असर पड़ रहा है. ऐसे में […]

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सर्दियों के मौसम में गला खराब हो तो भूलकर भी न खाएं ये चीजें, सेहत हो सकती है खराब

Covid-19 Health Tips: सर्दियों के मौसम में सर्दी-जुकाम और गला खराब होने की समस्या आमतौर पर हो जाती है. वहीं अधिकतर लोगों को ऐसे में गले में खराश, खांसी, गला बैठना और गले में संक्रमण का सामना करन पड़ता है. वहीं इस कोरोना काल में गले की शिकायत होने पर लोग परेशान हो जाते हैं. […]

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कोविड-19 के दौरान खाली पेट एक चम्मच घी के साथ खाएं काली मिर्च, सूखी खांसी होगी दूर

Omicron Variant : कोविड-19 (Covid-19) ने एक बार फिर से लोगों को परेशान कर रखा है. इस दौरान आपको अपने खानपान का विशेष ध्यान रखना चाहिए. वहीं भारतीय मसाले न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि इनके सेहत के लिए अनगिनत स्वास्थ्य लाभ भी हैं. काली मिर्च हर घर के किचन में पाई जाती […]