Food recipes in home style
[ad_1] Vitamin D Deficiency: विटमिन डी शरीर में हड्डियों, मासंपेशियों और दांत को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए जरूरी है. शरीर में कैल्शियम को हड्डियों तक पहुंचाने का काम भी विटामिन डी करता है. आजकल शहरी लाइफस्टाइल में विटामिन डी की कमी ज्यादा होने लगी है. लोग धूप में निकलने से बचते हैं, ऐसी […]
[ad_1] Men’s Superfood: दिनभर भागदौड़ भरी जिंदगी में कई बार थकान और कमजोरी महसूस होने लगती है, जिससे आपकी एनर्जी भी डाउन होने लगती है. ऑफिस के काम और ट्रैवल में कई बार बहुत थकान हो जाती है. ऐसे में पुरुषों को अपने स्वास्थ्य का बहुत ख्याल रखने की जरूरत होती है. पुरुषों को अपनी […]
[ad_1] Food For Kids Health: बच्चों को बचपन से ही सही आहार (Healthy Kids Food) देना बहुत जरूरी होता है. सही डाइट से उनके शारीरिक और मानसिक विकास (Physical And Mental growth) में मदद मिलती है. हालांकि आजकल बच्चों को जंक फूड (Junk Food) या बाहर का खाना ज्यादा पसंद आता है. पिज्जा, बर्गर, पेस्ट्री, […]
[ad_1] Kids Health: बादाम खिलाने से बच्चों की सेहत के लिए काफी फायदेमंद है. बादाम बच्चों के सही विकास के लिए काफी जरूरी है. बादाम का ग्लाइसेमिक लोड जीरो होता है. इससे बच्चे का पाचन तंत्र मजबूत होता है. साथ ही ब्रेन डेवलपमेंट में भी मदद करता है. बादाम खाने से बच्चों की इम्यूनिटी भी […]
[ad_1] UP Election 2022: ओवैसी के अखिलेश-योगी पर तीखे वार, abp न्यूज से बोले- दोनों में कोई फर्क नहीं, 10 मार्च के बाद बहुत से चेहरों से हटेंगे नकाब [ad_2] Source link
[ad_1] By : ABP News Bureau | Updated : 27 Jan 2022 06:31 PM (IST) मांसपेशियों की वृद्धि तभी होती है जब व्यायाम और पोषण संयुक्त होते हैं। और प्रोटीन एक आवश्यक मैक्रोन्यूट्रिएंट है जो मांसपेशियों के निर्माण, ऊतक की मरम्मत और एंजाइम और हार्मोन बनाने में मदद करता है। प्रोटीन पाउडर का उपयोग […]
[ad_1] Nutrela Women’s Superfood: स्वस्थ रहने के लिए महिलाओं को पोषक तत्वों से भरपूर आहार की जरूरत होती है. उम्र के अलग-अलग दौर में महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं. अक्सर बच्चा होने के बाद या 40 के पार महिलाओं को हड्डियों में दर्द, कमर दर्द और जोड़ों के दर्द की […]
[ad_1] Women Diet And Food: भागदौड़ भरी जिंदगी में महिलाएं बहुत व्यस्त हैं. खासतौर से वर्किगं महिलाओं के कंधों पर दोहरी जिम्मेदारी आ जाती है. घर-परिवार की जिम्मेदारी, बच्चों की जिम्मेदारी और फिर वर्किंग होने के साथ ऑफिस के काम की भी जिम्मेदारी रहती है. ऐसे में कई बार घर और दफ्तर को मैनेज करने […]
[ad_1] Nutrela Weight Gain: स्वस्थ रहने के लिए आइडियल वजन (Ideal Wight) जरूरी है. अगर आपका वजन हाइट के अनुसार ठीक है तो आप स्मार्ट दिखेंगे और लंबे समय तक स्वस्थ रहेंगे. अगर वजन बढ़ने लगे तो शरीर में कई बीमारियां पनपने लगती है, लेकिन अगर आपका वजन जरूरत से ज्यादा कम है तो भी […]
[ad_1] Weight Gain Diet: वजन घटाना जितना मुश्किल होता है कुछ लोगों के लिए बढ़ाना भी उतना ही मुश्किल हो जाता है. हालांकि आजकल लोग बढ़ते वजन से परेशान हैं, लेकिन कुछ लोग अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान रहते हैं. कुछ भी खा लें उनके शरीर को लगता ही नहीं है. कई बार जरूरत से […]