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Covid-19: Omicron Variant के दौरान बुखार होने पर अपनाएं ये घरेलू उपाय, जल्दी होगी रिकवरी

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Omicron Variant: देशभर में कोरोना (Coronavirus) तेजी से फैल रहा है. इसे लेकर हर कोई चिंतित है लेकिन आपको ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं है. क्योंकि कोरोना के नए स्ट्रेन ओमिक्रोन (Omicron Variant ) के लक्षण गंभीर नहीं है. बुखार, खांसी, थकान, सिरदर्द और बदन दर्द इसके लक्षण हैं. कोरोनावायरस (Coronavirus) के लक्षणों में सबसे आम लक्षण बुखार है. इसे कोरोना का क्लासिक लक्षण भी कहा जाता है. हालांकि कोरोना का बुखार थोड़ा अलग है. लेकिन फिर भी कोरोना के बुखार और फ्लू के बुखार में अंतर कर पाना काफी मुश्किल होता है. चलिए हम यहां आपको बताएंगे कि आपको बुखार के दौरान क्या करना चाहिए.

बुखार होने पर क्या करें-

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  • आरम करें- बुखार या फिर कोरोना होने पर आपको आराम करना चाहिए. इसके साथ ही आपको तरल पदार्थ पीने चाहिए. दवाओं की हमेशा जरूरत नहीं होती है. बता दें पर्याप्त नींद लेने पर आपका इम्यून सिस्टम मजबूत होता है.
  • तरल पदार्थों का सेवन करें- बुखार होने से शरीर में पानी की कमी हो सकती है जिससे डिहाइड्रेशन की समस्या भी हो सकती है, फ्लू, वायरस या कोरोना किसी भी तरह का बुखार होने पर हमेशा तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए. इसके ले पानी, सूप, चाय का सेवन करें. वहीं आपको रोजाना दूध का भी सेवन करना चाहिए.
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  • हल्के कपड़े पहने– बुखार होने पर ज्यादा कपड़े नहीं पहनना चाहिए. अधिकांश लोग ज्यादा कपड़े पहन लेते हैं. इससे आपका बुखार ज्यादा बढ़ सकता है. बुखार को तोड़ने के लिए आपको हल्के कपड़े पहनने चाहिए. बता दें अधिक कपड़े पहनने से शरीर गर्म हो जाता है और शरीर का तापमान बढ़ जाता है
  • ठंडे पानी की सिकाई- बुखार होने पर ठंडे पानी की सिकाई करनी चाहिए. इससे शरीर के तापमान को कम करने में मदद मिल सकती है.

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Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.

 

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