Food recipes in home style
[ad_1] Heart Health: दिल की बीमारी, हाई-ब्लड प्रेशर और स्ट्रोक जैसी बीमारियों के बढ़ने की बड़ी वजह हमारी लाइफस्टाइल है. खाने-पीने में लापरवाही के गंभीर परिणाम हमें बाद में भुगतने पड़ते हैं. अगर आप बहुत ज्यादा असंतुलित खाना खाते हैं तो इससे कोलेस्ट्रोल बढ़ने लगता है. जिसकी वजह से हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारी होने […]
[ad_1] Pumpkin Seed Benefits: कोरोना से रिकवरी के बाद ज्यादातर लोगों को सिर दर्द, नींद की समस्या, तनाव और अवसाद जैसी समस्याएं हो रही हैं. कोरोना काल में ये समस्या और ज्यादा बढ़ गई है. तनाव और चिंता की वजह से शरीर में दूसरी बीमारियां पनपने लगी हैं. बालों का झड़ना, आंखों का कमजोर होना, […]
[ad_1] Chia For Weight Loss: अगर आप अपनी हेल्थ को लेकर अलर्ट हैं तो आपको चिया बीज (chia seeds) का सेवन जरूर करना चाहिए. चिया सीड्स पौष्टिक तत्वों से भरपूर और सेहतमंद भोजन है. इसके बीज खाने से शरीर में मिनरल्स, विटामिन और ओमेगा 3 फैटी एसिड की कमी दूर होती है. चिया सीड्स के […]
[ad_1] Hypertension Control: हाइपरटेंशन एक साइलेंट किलर की तरह काम करता है. एक्सपर्ट्स का कहना है कि इस बीमारी में दिल की धमनियों में ब्लड तेजी से दौड़ने लगता है. ऐसी स्थिति में मरीज को बहुत तेज गुस्सा आता है. हाइपरटेंशन के मरीज को थकान, सीने में दर्द, सिर में तेज दर्द और सांस लेने […]
[ad_1] Coffee For Hear: कॉफी का स्वाद और खुशबू ऐसी होती है कि पीने से खुद को रोक पाना मुश्किल होता है. खासतौर से सर्दियों में कॉफी पीने का मज़ा ही कुछ और है. कॉफी पीने से शरीर में एनर्जी और स्फूर्ती आती है. कुछ लोग रोजाना कई बार कॉफी पीते हैं. कॉफी पीने से […]