हीमोग्लोबिन की कमी से शरीर में हो रही है आयरन की कमी, इन खाद्य पदार्थों से मिलेगा फायदा

किचन में मौजूद ये चीजें Omicron Variant को रखेंगी दूर, Immunity होगी मजबूत

[ad_1] Omicron Variant:  कोरोना (Coronavirus) का संकट एक बार फिर से गहराता जा रहा है. कोरोना का नया वेरिएंट ओमिक्रोन (Omicron Variant) तेजी से फैल रहा है. दुनियाभर मे ओमिक्रोन को लेकर चौकाने वाले आंकड़े सामने आ रहे हैं. हालाकि वैक्सीन लगवा चुके लोगों पर इसका असर गंभीर नहीं है. इस दौरान आपको हमेशा मास्क […]

Weight Loss: Not Able to Lose Weight? Include These 5 Lifestyle and Diet Changes

[ad_1] Are you tired of trying out the bunch of weight loss hacks? Losing weight is not the easiest task but if you are not able to lose weight despite making all efforts in that direction, it means there is something wrong with your approach. The key elements of losing weight are a well-planned diet, […]

सेब और ओट्स से बनाएं ये हेल्दी शेक, रहेंगे सेहतमंद और फिट

[ad_1] Weight Loss Shake: वजन घटाने के लिए सिर्फ डाइटिंग या कम खाने की ही जरूरत नहीं होती है. अगर आप हेल्दी डाइट चुनते हैं तो भरपेट खाने के बाद भी आप वजन घटा सकते हैं. जो लोग पतला होना चाहते हैं उन्हें अपने दिन की शुरुआत कुछ हेल्दी फूड के साथ करनी चाहिए. इसके […]