क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि आप खाना मिस कर जाते हैं। क्या इस वजह से बॉडी में थकान वगैरह आम है? क्या mentally भी ये लगता है कि अब बस हो गया? आज दीपक सूर्य बात करेंगे उन micronutrients की जो आपकी energy और स्टैमिना सुबह से लेकर रात तक बना कर रखते हैं। ये micronutrients हड्डियों और खून बनने के लिए भी बहुत ज़रूरी होते हैं। मगर ये मिलेंगे कैसे, जानिये आज के एपिसोड में।
[ad_1] Home Remdy For Heartburn: सीने पर जलन होना और एसिडिटी की समस्या, आज की सबसे आम बीमारियां हैं. इनसे बचने के लिए ज्यादातर लोग अंग्रेजी दवाओं का उपयोग करते हैं, जो कुछ देर के लिए राहत देती हैं लेकिन अगले कुछ घंटे बाद ही इन दवाओं की फिर से जरूरत होने लगती है. क्योंकि […]
[ad_1] <p>नींद की कमी किन समस्याओं का संकेत है? नींद न आना या अनिद्रा एक सामान्य नींद विकार है, जो आपका सोना मुश्किल बना सकता है. इसकी वजह से सोने में मुश्किल हो सकती है या आपको बहुत जल्दी जगा सकता है. जब आप जागते हैं तब भी आप थका हुआ महसूस कर सकते हैं. […]
[ad_1] Coronavirus cases in India: देश और राजधानी में फिलहाल कोरोना मामलों में कमी आ रही है और इसे देखते हुए विशेषज्ञों का कहना है कि पर्याप्त सावधानी बरतते हुए सभी गतिविधियों को फिर से शुरू किया जा सकता है. राजधानी में अब पांच हजार से कम रोजाना के मामले सामने आ रहे हैं. दिल्ली […]
