[ad_1] Omicron Variant: कोरोना (Coronavirus) के नए वेरिएंट ओमिक्रोन (Omicron Variant) के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. इस दौरान अगर आप अपना खानपान भी सुधार लें तो ओमिक्रोन (Omicron Variant) से जल्दी ठीक हो सकते हैं. इसलिए आपको अपनी डाइट पर ध्यान देने की जरूरत है. आपको अपनी डाइट में जिंक, विटामिन सी, विटामिन […]
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किचन में मौजूद ये चीजें Omicron Variant को रखेंगी दूर, Immunity होगी मजबूत
[ad_1] Omicron Variant: कोरोना (Coronavirus) का संकट एक बार फिर से गहराता जा रहा है. कोरोना का नया वेरिएंट ओमिक्रोन (Omicron Variant) तेजी से फैल रहा है. दुनियाभर मे ओमिक्रोन को लेकर चौकाने वाले आंकड़े सामने आ रहे हैं. हालाकि वैक्सीन लगवा चुके लोगों पर इसका असर गंभीर नहीं है. इस दौरान आपको हमेशा मास्क […]
कोरोना के दौरान इस ड्रिंक का करें सेवन, Immunity होगी मजबूत
[ad_1] Omicron Variant: एक बार फिर से हमारे जीवन में कोरोना वायरस (Coronavirus) आ गया है. इस बार कोरोना के नए वेरिएंट ओमिक्रोन (Omicron Variant ) ने लोगों को परेशान कर रखा है. हालांकि ओमिक्रोन थोड़ा कम खतरनाक है. लेकिन बचाव ही इसका बेहतर इलाज है. कोरोनाकाल में अपने खानपान का खास ख्याल रखना चाहिए. […]
सर्दी में बच्चे बन रहे हैं आलसी? इन टिप्स से उन्हें बनाइए एक्टिव
[ad_1] Health Tips in Hindi: सर्दी के मौसम में किसी का भी रजाई से निकलकर काम करने का मन नहीं करता है. आलस व्यक्ति के शरीर को पकड़ लेता है. इस बीच देखा गया है कि बच्चों के अंदर भी काफी आलस आने लगा है, जिसके चलते बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास पर भी […]
इन चीजों के सेवन से फेफड़े हो सकते हैं खराब, इन आदतों को जल्दी बदलें
[ad_1] Health Tips in Hindi: फेफड़े हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है. जिसकी बदौलत हम सांस ले पा रहे हैं. फेफड़ों में कमी होने पर व्यक्ति को सांस लेने में तकलीफ या फिर सांस फूलने की समस्या होने लगती है. हालांकि इन दिनों कोरोना महामारी और बढ़ते प्रदूषण की वजह से लोगों के फेफड़े खराब […]
ऐसी आदतों की वजह से रात में बार-बार टूटती है नींद, इन खास बातों का रखें ध्यान
[ad_1] Health Tips in Hindi: दिनभर काम की थकान के साथ आप चाहते हैं कि रात में आप सुकून की नींद ले सकें लेकिन कभी-कभी आपको रात में बार-बार जगने की समस्याएं होने लगती हैं. जिससे नींद पूरी नहीं हो पाती है और आप तरोताजा नहीं हो पाते हैं. सही नींद नहीं लेने से आपकी […]
पेट से आ रही गुड़गुड़ की आवाज इस बीमारी की ओर कर सकती है इशारा, करें ये उपाय
[ad_1] Health Tips in Hindi: आमतौर पर देखा गया है कि कई लोगों के पेट से गुड़गुड़ की आवाज आने लगती है लेकिन लोग उसे नजरअंदाज कर देते हैं. कई लोग मानते हैं कि ज्यादा भूख लगने की वजह से इस प्रकार की समस्याएं आती हैं. लेकिन कई बार खाना खाने के बाद भी लगातार […]
सर्दियों में बंद नाक से हैं परेशान? इन टिप्स को अपनाकर पाएं आराम
[ad_1] Health Tips in Hindi: बंद नाक की समस्या ऊपर से सर्दी और जुकाम… ऐसे में शरीर का क्या होगा हाल. ये तो सिर्फ और सिर्फ वो इंसान ही बता सकता है, जो बंद नाक के कारण सांस भी न ले पा रहा हो. समय रहते इसका इलाज न किया जाए, तो यह वायरल या […]
Brain Fog क्या है? जानिए कोविड के बाद लोगों को क्यों हो रही है ये समस्या
[ad_1] Brain Fog: कोविड-19 के मामले लगातार बढ़ रहे हैं. इसके चलते लोग एक बार फिर से ब्रेन फॉग होने की शिकायत कर रहे हैं. ठीक, वैसे ही महामारी की दूसरी लहर के दौरान भी हुआ था. ब्रेन फॉग एक ऐसी स्थिति है, जिसमें मस्तिष्क की सोचने की क्षमता कम हो जाती है. अगर हम […]
Omicron के हल्के लक्षण दिखते ही खुद को कैसे करें होम क्वारंटीन? इन बातों का रखें खास ध्यान
[ad_1] Omicron के बढ़ते मामलों को देख डॉक्टर्स लोगों को यह सलाह दे रहे हैं कि वह सरकार द्वारा दी जा रही दिशानिर्देशों का पूरी तरह से पालन करें. विशेषज्ञों के मुताबिक खांसी, गले में खराश, थकान, सिरदर्द और बुखार ओमिक्रोन के सबसे आम लक्षण हैं. अगर इनमें से कोई भी लक्षण नजर आते हैं तो […]